内容提要 《生命重在平衡》从中医学和心理学等角度出发，结合作者多年来与疾病做斗争的经验，对生命平衡的科学内涵做了深入浅出的探索，并引证了国内外大量新颖研究成果，较系统、全面地对生命健康的新理念，提出了“重在平衡”的崭新理念和许多新见解。全书内容丰富、结构合理，分为七章，重点论述了生理平衡、心理平衡和社会适应平衡。既有科学理论的可靠依据，又贴近生活实际，富有知识性、趣味性和可读性。文字流畅，深入浅出，通俗易懂，相信读者定能从中获得有益的启迪。 文前彩插 图片: 作者军旅留影 图片: 作者潜心研究医学、教育和儿童心理学时的留影 图片: 作者2002年在出版《家庭心理护照》时的留影，《家庭心理护照》视角独出，主题突出，贴近生活，深受读者欢迎，获得第五届上海市优秀科普图书提名奖 图片: 作者业余喜爱练习书法 图片: 作者与书画名家严军老师的合影 图片: 作者的部分书法作品 图片: 作者虽已耄耋之年，仍每天坚持锻炼身体 图片: 作者旅游时的留影 图片: 作者闲暇时侍弄花草、喂鱼陶冶情操 作者其人其文 姚勤文同志是一位长期从事心理学研究的军休干部，他早年学医，参军后当过医生，做过参谋，后来又改行从事部队政治工作，做过秘书，担任过师宣传科长、集团军秘书处长、大军区政治部政治工作研究室研究员。他从1970年开始研究心理学，坚信思想工作必须“一把钥匙开一把锁”，并且结合工作实际做过大量调查研究，写过若干调查报告。从军30多年，因工作成绩突出先后多次立功受奖，后因积劳成疾，身患重病，于1986年提前退休，回上海市徐汇区军休所安置。回沪后，他退而不休，积极参加社区志愿工作，光荣当选为上海市徐汇区第十二届人大代表，并被聘为徐汇区人民教育督察员、高级心理咨询师和客座心理学教授。 他喜欢哲学，善于带着问题潜心钻研心理学。50多年来，他结合社会实际，深入研究各种现实生活问题，…