内 容 提 要 人与人之间最根本的差异恐怕就是认知能力上的差异，因为认知影响着我们的选择，而选择在很大程度上决定了我们的人生轨迹。为了掌控人生的方向、有效地改变自己、获得持续的成长，我们必须在认知方面不断进化。 本书共分为六章，分别聚焦六个话题，即如何成为一个优秀的人、如何做到高度自律、如何面对现实生活、如何找到自己的不足并改进、如何使自己的人生走上坡路、如何使10年后的自己成为自己想要的样子。作者结合自己和身边人的真实经历，分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟，为年轻人提供了一份真诚的成长、进化清单。 本书适合所有渴望不断成长的人，尤其是大学生、刚步入职场或工作了几年的年轻人阅读。 自序 你可能会有这样的经历：与某个人沟通太吃力了，尽管你解释了很多遍，也拿出了很有说服力的证据，但对方始终坚持自己的观点，就是不相信你说的，表现得非常固执。 读者“清风明月”给我讲过这样一件事。 几年前，在外卖行业还没兴起的时候，她多次劝开小吃店的父母把外卖的生意做起来。但她的父亲坚持认为完全没有这个必要，他的原话是：“谁会在网上买吃的？凉了不好吃。而且，出了问题怎么办？我开店这么多年了，不一直好好的？” 总之，她的父亲就是不愿意做外卖。“清风明月”说，现在父亲店里的生意还可以，但比之前还是差了不少，如果不是房子是自家的，不用付房租，那么肯定是亏本的。 在生活中，这样的例子其实非常多，很多人坚持己见，其倔强程度远超你的想象。 坚持自己的观点不算是什么毛病，但不愿听取别人的建议，不愿思考自己坚持的观点有没有道理，这种盲目的坚持恐怕就有问题了，这就是我们通常所说的固执。 这种固执是怎么形成的呢？ 原因有很多，其中一个很重要的原因是：认知水平低。 很多人都听过“井底之蛙”这个故事。小鸟告诉井底的青蛙，天空很大，大到无边无际，飞不到尽头；海龟告诉井底的青蛙，大地很大，它爬了很远才到了这…