推荐语 两个相爱的人就像两只刺猬，既期待靠近彼此，又担心互相伤害。《如何拥抱一只刺猬》讲解了9种典型的人格倾向，包括自恋型、表演型、强迫型、依赖型等，并且用9只各具特色的刺猬作为恋爱与婚姻中的个体的比喻，使得整本书读起来既生动又有趣。这本书既能科学地帮你普及有关亲密关系的心理学知识，又能解答你在亲密关系中的诸多疑问，希望每个人都能在阅读后有所成长。 雅君 十点读书主编 “爱是疗愈师，也是营养师，如果我们真的能遇到好的爱情，我们就能透过爱的滤镜，遇见更好的自己。”《如何拥抱一只刺猬》的角度很有趣，作者段鑫星教授将我们的人格倾向比喻为“爱的镜子”，用这些有趣的人格特质来解释我们为什么会选择某种伴侣、我们的伴侣为什么会有某种表现以及我们与另一半在恋爱与婚姻中要如何促进彼此的关系，甚至对某种不健康的关系要如何“当断则断”。我期待每一位读这本书的人都能遇见更好的爱情。 许川 相待心理创始人 资深家庭治疗师 在十年前的一次危机干预中，我对一对“相爱相杀”的大学生恋人说，你们两位就像冬天里的两只刺猬，接近了就相互伤害，远离了又感觉寒冷。《如何拥抱一只刺猬》正是这样一本生动有趣的恋爱人间指南。更重要的是，这或许是我近年来读到的最好的国内原创心理学科普书，我想我一定会把它推荐给我的来访者们，因为这是一本既科学、“靠谱”，又有趣、好读的心理学读物。 徐凯文 精神科医师 大儒心理创始人 前言 爱情的底色是人格 人格是我们的心理面貌 人格是我们的心理面貌，世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。心理学认为，人格源于个体自身的稳定的行为方式和内部心理过程。这里有两个关键词。 第一个关键词是稳定的行为方式，即跨情景、跨时间的稳定行为，例如，一个外倾型人格者不太可能在十年后变得内向；同样，一个自恋型人格者即使在情景与环境发生变化时，也很难成为一个不自恋的人。当我们说“这件事就像是他做…