推荐序 拓宽你的心灵空间 锤炼了一年多后，刘老师的这本书终于推出了。 每位资深心理咨询师都有其持续的关注点，而且会围绕这个关注点倾注大量的心血，从而对此形成深刻的感知。 如果对自己的关注点加以理论梳理，并把自己的深刻感知清楚地表达出来，就会是一本很好的书，也一定会给读者带来启发。刘老师这本《这样和孩子相处》就是这样一本好书。 其实，资深的咨询师们之所以如此关注某个点，往往是因为那正是他们的命运、他们的人生、他们的情结。 例如我自己，之所以总是在讲“老好人”，恰恰是因为我本人就是这样的“老好人”，所以对此有深刻的认识与感知。 而刘老师之所以会研究这个主题，同样是缘于很直观的事实：她来自教师世家，她的父母都是教师，并且她的家族中有多位教师。 按说教师教书育人，会更懂教育孩子，但也有一些教师反而更容易对自己的孩子过度控制甚至逼迫，严重压缩孩子的心灵空间。 当然，这往往是因为他们自身的心灵空间被压缩了。 说到心灵空间，我讲一个故事。 我的一位来访者，毕业于重点大学，认知能力很好，但她对自己和他人，似乎毫无观察能力，因为她的心灵空间被焦虑充满了。 所有焦虑，背后都是死亡恐惧。例如这位来访者，她对自己的形容是，她觉得自己这一生都走在钢丝绳上，这边是刀山火海，那边是悬崖。 因此，她的注意力都用在保持平衡上了，没有多余的内在空间去反思自己和观察他人。 但经过一年的心理咨询后，她突然觉得自己从钢丝绳上走下来了，从此后，她有了足够的内在空间可以去观察自己和他人了。 几年后，她发生了更深刻的改变。她感觉有些如黑色潮水般的东西从心灵中褪去，然后她发现，自己内心如此宽广，并拥有很多美好的东西。 她还发现，自己的丈夫和孩子、自己周围的人都特别好；而以前，她觉得周围一切都是不好的，她很容易对人、对事物持批评否认的态度。 那股像潮水般褪去的东西，是羞耻感。 羞耻感是对自我的否认、攻击和破坏，也可以说是一…