献给 — 布鲁斯·D. 佩里医生 — 献给我的临床小组： 芭芭拉、格兰特、杰伊、埃米莉、麦迪、班吉、伊丽莎白、凯瑟琳、罗伯特和埃米莉。 深深怀念玛莎·麦吉利斯·佩里。 — 奥普拉·温弗瑞 — 献给我生命中的女孩们。 她们以为自己的翅膀折断了。 但我希望你们不仅能飞起来，还要在天空中翱翔。 文前 我无法决定我的儿子会有一个怎样的未来，但我可以决定他度过一个怎样的童年，我可以决定他未来生活中一个很重要的部分，那就是他对童年的记忆。 ——艾莉森·高普尼克 作者手记 如果你的母亲、父亲、伴侣或孩子曾经经历过创伤，如果你或者你爱的人曾经被贴上“讨好型人格”、“自我破坏”、“具有破坏性”、“好争论”、“无法集中注意力”、“不能胜任工作”或“不擅长处理人际关系”之类的标签，那么这本书就是为你准备的。或者如果你只是想要更好地了解自己和他人，这本书也很适合你。 这样的阅读体验会让你思考，让你有切身的感受——有时这种感受可能是难过和痛苦的。对于某些读者来说，阅读这本书中的内容将会是一种挑战。因为这些内容可能会让他们紧张，甚至会感到不安。对于另一些读者，这本书中涉及大脑的部分则可能非常陌生，初读时会难以理解。但我们希望你能多一些耐心和信任，信任我们，也信任你自己。 如果你觉得阅读本书是一场太过艰难的挑战，那就先停下来，把这本书放下，等一个小时，或者一个星期，等到你觉得能够重新拿起它，准备好继续探索“你经历了什么”为什么会塑造你的想法、感受和行动时，再拿起它。那时你自然会发现一条前进的路。 导言 ●“不许哭，”她警告我，“你最好把嘴闭上。” 我的脸上没有了表情。我的心脏不再飞快地跳动。我用力咬住下嘴唇，克制着自己一个字都不说。 “我这样做是因为爱你。”她在我耳边不断解释着。 当我还是个小女孩的时候，我经常会挨打。在那个年代，照顾者用体罚的方式管教孩子是司空见惯的事。我的外祖母哈蒂·梅…