幸福,从看见自己开始

韩絮 江舟
作者简介 韩絮 管理心理学博士(在读),国际教练联合会(ICF)认证PCC级专业教练,国际知名企业组织与人才发展专家级顾问。她在二十多年的职业发展中经历了管理咨询顾问、企业人力资源管理高管、企业教练的角色转换,曾为众多企业管理者提供过管理咨询、培训、高管教练、团队教练、团队沙盘等服务。 江舟 心理学博士(在读),上市公司副总经理,人才发展管理专家,高管教练。曾为众多企业管理者提供过团队教练、一对一教练、绘画心理咨询等服务。 序言 我们的故事,如同与另一个自己的相遇。 初初相见时,互喜于彼此的相似; 结识数载间,不断惊喜于多面的不同; 为共同梦想,一拍即合,默契且互补,并肩奔赴。 合作的幸福,便是享受成果和美好过程吧。 故事里的子亦是我们,是身边的朋友,也是看书的你,经历着相似的困与悟—— ·在事业与家庭间的取舍 ·对成就与价值体现的不断追求 ·在自我认可与外界评价间的摇摆 ·对情感关系的渴望与无力 ·亲子关系中的付出与愧疚 ·对现实的妥协与对理想的坚持 …… 书中的方法与心得皆为我们自己实践过的、真实帮助过她或他的。 望你或多或少在故事中找到同感,引发思考,得到启发。 感恩我们与自己的相遇, 感恩每一次让自己变得更好的尝试与努力, 感恩温暖的亲人与好友, 感恩慧眼的出版人, 感恩力挺的推荐人 …… 愿漂泊者有心可属,孤独者有肩可依,迷茫者有光可寻。 维蔚韩絮翩飞舞 江舟阔载书山出 2021年8月 第一篇 看见自己 第一章 让我有安全感的人要离开了——情绪日记,看见真正期待的是什么 一场始料未及的面谈 “飞机已经降落在北京首都国际机场,外面温度3℃,飞机正在滑行,为了您和他人的安全,请先不要站起或打开行李架。等飞机完全停稳后,请您再解开安全带,整理好手提物品准备下飞机……” 在空姐规范、温婉的播音声中,信子亦打开手机,快速查看了一遍短信、微信、邮箱。飞机停在了远机位…