1 早晨在禅院的水池边清洗完毕，苏珮还是习惯性地回到房间悄悄照照镜子，几年来深刻的眼纹和厚重的黑眼圈依然顽固地长在那里，没有丝毫要被修复和淡化的痕迹，唇边的痘印也仍是顽固，苏珮无奈地叹了口气，怪自己意志不够坚定，说好不去烦心容貌，却又破了自己立下的规矩。 随赵老师来寺院修行已经第五天了，每天打禅、冥想、观心，似乎真有如仙班的生活，确实很有些出世的轻松自在，想到返程的日子就要到了，强烈的焦虑开始袭来，昨天晚上打开手机看到张副书记的一条短信“报告赶快写，明早我来看”，那种沉重的心情又翻涌起来。 苏珮正在怅然间，寺院的早饭铃声响起，便无暇顾及其他，匆匆简单收拾头发，来到食堂。 还是简单的小米粥、咸菜，赵老师和其他同学已经开始吃起来，看得出有的同学还是没办法习惯清淡的饮食，面无表情的吞咽碳水化合物。 苏珮还是怀着那种孩子对一切事物好奇欣喜的心情坐下来，闭上眼睛，把粥抬到鼻尖嗅一嗅，有淡淡温暖的香气飘进鼻孔，鼻子里的绒毛有点痒痒酥酥的感觉，随后一口口喝下碗粥，食物稍显粘稠的质感划过舌头，粮食和味蕾轻快地纠缠一番，顺着自然的通道流动，给肠胃带来充实感，这种极慢极慢的节奏，极细致的体察，让苏珮无比眷恋。 忽然苏珮听到一声很响的嗤鼻声，忽而一怔，睁开眼睛看向对面，同一桌用餐的同学都已经离开，只剩一个将近四十岁的男子，是一起禅修的同学，苏珮不熟悉，除了晚间短暂交流时有一点点印象，其他的并没有留意。男子双手抱胸，头发油腻凌乱，一副无所谓的姿态，目光看向眼前的桌面，苏珮确定那一声刻意的嘲讽是针对自己，她想象自己作为一个旁观者看着自己喝粥的模样，觉得并无不妥，无声的攻击让苏珮感到愤怒，哪怕是对一个陌生人也如此粗鲁，让人生厌。 苏珮抬起自己的碗碟，迅速离开。 早课开始了，所有人盘膝而坐，放缓呼吸平复情绪，把感觉收回到自己内心，赵老师说“请回忆最近一件让你不愉快的事，然后用前面我们学习到的方法做半个…