与其做好人，我宁愿做一个完整的人。 ——荣格 引言　难道我必须放弃善良吗？ 我总是让人失望，所以我决定洗心革面。 ——无名氏 我写这本书，是因为我累了。 我大半辈子都在讨好别人，这已经成为我生活的一部分，而我自己并没有意识到这一点——就像一条鱼不会注意到它生活在水里。我渴望人们喜欢我，我做出的所有决定几乎都是为了让别人开心。 高中的时候，我没有安全感。（你们都是这样吗？）所以当我开始工作的时候，我选择不走寻常路，跟我的朋友们区别开来：在停尸房工作，卖乐谱，开印刷厂，主持交通广播节目，做婚礼摄影，等等。我琢磨着，这样人们就能注意到我了，而且会对我印象深刻。 果不其然，这些工作给大家留下了深刻的印象。但是，对我来说却是没有用的。我心里非常清楚，人们只是对我的所作所为印象深刻，至于我的内在、真正的我是什么样子，他们都不知道（至少我是这么认为的）。我从来没给他们机会，让他们看清真正的我，对我来说这太冒险了。 我还特别在意所谓的“善良”，我很喜欢那些充满正能量的人，尤其是一些成年人，他们和蔼可亲、宽容大度，似乎从来没有烦恼。他们情绪稳定，每个人都喜欢他们。我不知道他们为什么从来不生气，我以为他们天生好脾气。于是，当我生气的时候，我也学着把怒气憋在心里，这样就没人知道了。 我可能会在心里生某个人的气，但嘴上却说：“哦，没关系。” 可事实上对我来说，并非没关系。我成了一个表里不一的人，而我相信这是生存的必需。 换句话说，在人前，我从来就不是真正的我，而是一个扭曲了的影子，是我创造出来给别人看的。我费尽心思，一刻都不敢松懈。我小心翼翼地呵护这个表象，它已经成了我的身份、我的特性，我一门心思地保持这种形象。 我是一个讨好者。 寻求一种解决方案 最终，我精疲力竭。我意识到我不是为自己而活，而是为别人活着，但我似乎被困住了，找不到出路。我开始失眠，满心焦虑。我知道不能再这样下去了，否则总有…