谨以此书献给吉米，你是我人生的支柱，为我带来了光明；也把这本书献给我的家人，感谢你们坚定的支持和爱。 前言 作为美国国家青少年心境障碍专家服务项目（SAMS）的成员，《走出双相情感障碍》一书吸引了我们的注意。作为专业人员，我们在其他年轻人身上目睹过凯蒂·柯尼贝尔在这本书中描述的经历。她描写了要在正确的时间获得正确的帮助，需要解决哪些问题，还原了双相情感障碍患者最真实的生活状况，并用贴近生活、坦诚的语言讲述了她的个人经历。 这本书内容真实，易让读者产生共情，也容易理解，相信对刚刚被确诊为双相情感障碍的人能起到很大帮助。它能帮助患者朋友找到继续正常生活的希望；帮助家人和亲友更加了解双相情感障碍，从而更理解他们关心的人；帮助任何希望加深对双相情感障碍理解的人进一步掌握其影响，学会如何不受疾病控制，开启正常生活。 本书所讲内容真实而丰富，引人入胜，且传递了诸多知识。 凯伦·哈里斯， 高级助理心理咨询师； 罗琳·吉利斯， 执业护士； 阿迪塔·夏尔玛， 儿童和青少年精神病学临床高级讲师、荣誉顾问， 美国国家青少年心境障碍专家服务项目， CNTW NHS信托基金会 第一章 关于双相情感障碍 26岁那年，我的生活看起来井井有条，事业有成、社交活跃、感情稳定。大家都觉得我过得顺风顺水，人生几近完美。然而在我的意识里，在属于我的现实当中，生活在分崩离析。 这种困扰从我十几岁时就开始了。极端情绪波动箍住了我，我最大的愿望就是打破这种情绪的束缚。几个月之前，我情绪狂躁，不受控制。我不眠不休、疯狂消费，导致负债累累。我还造成了两起车祸，做事横冲直撞。那个时候，我要么极度紧张、多话，要么暴躁、蛮不讲理。而现在，邪恶的声音在我的脑海里咆哮，尖厉地冲我喊着快结束这一切吧！我找不到出路，甚至异常冷静地想要结束自己的生命。情绪就这样逐渐开始改变。我花了很长时间去治疗我患上的疾病——双相情感障碍。经…