内容简介 这是一部当代大学生对自己祖辈的采访记录，每篇包括祖父的人生故事、访谈对话和孙辈的感悟。在中国这样一个已经步入老龄化的社会里，儿孙对祖辈的关怀和祖辈的经验传达显得尤为重要。读者阅读文字的过程既是一次时空穿越之旅，同时也将收获一份温暖的慰藉。 序 21世纪，我国人口老龄化的形势不可逆转。目前，我国老年人口1.85亿，占总人口的13.7％。预计，本世纪老年人口峰值将达4.48亿，占总人口的1/3。我国老年人口基数大，失能、半失能比例高，又伴随高龄化、空巢化、少子化，其人口老龄化的形势十分严峻。 对此，我国政府提出了以“健康”、“参与”、“保障”和“服务”为主要内容的积极应对我国人口老龄化的方针、策略，并将“健康”放在首位，强调健康对应对人口老龄化的重要性。 养身先养心，养身必养心。倡导健康的生活方式，促进老年人的健康长寿，首先要关注老年人的心理平衡、和谐，最大限度满足老年人的情感需求，克服情感危机。老年人，特别是退休的老年人，由于社会角色、地位、生活环境、人际关系的变化，若不正确认识和对待，很容易产生精神或心理的负面影响。应鼓励老年人确立老年生活的新目标，使其有继续努力的方向和精神寄托，以保持战胜困难，永不懈怠，继续进取的动力。要鼓励老年人继续融入社会，尽可能多地接触社会，参与做些力所能及的工作。加强人际交往，避免产生被遗忘、被冷落、被隔绝、被抛弃的感觉，使晚年生活更加丰富多彩。 作者从传播学的视角，策划、设计“寻访祖辈的秘方”系列采访。由祖辈向晚辈讲述他们复杂、曲折、快乐的人生经历，介绍人生经验、教训和忠告，传递人生的价值观念，让年轻人了解祖辈，了解家史，了解社会。这种访谈，实质是代际交流，对晚辈今后做人做事有很好的补益和借鉴。为老年人提供了一个自我展示、表现和证实人生价值的机会，有益于激发老年人的“成就感”，克服自卑感，获得精神和心理的满足，促进老年人心理健康…