主　编洪　武　吴志国 副主编范　青　王　凡 纸质书编委会名单（按姓氏汉语拼音排序） 曹彤丹　陈依明　邓雪滨　范　青　范小荷　洪　武　胡　健 黄海婧　黄秦特　黄雅南　季陈凤　姜德国　李　川　刘凤菊 刘　晔　吕洞宾　马玮亮　彭代辉　钱诺诗　乔　颖　孙喜蓉 汪崇泽　汪晓晖　汪作为　王　凡　王　军　王媺媞　王杏梓 吴志国　徐初琛　徐　逸　许雅娟　张梦珂　周　霓 数字资源编委会名单（按姓氏汉语拼音排序） 孔淑琪　陆贞杰　童　捷　王凯风　魏喆懿　闫　妍　杨惟杰 特别策划乔　颖 序 人有七情，情绪是情感活动的外在表现。随着社会的发展，情绪问题越来越多地困扰着大众。情绪相关障碍的患病率呈逐年上升趋势。除抑郁症、双相障碍及焦虑障碍等常见情绪相关障碍外，人们在患病或经历特殊事件，如新型冠状病毒肺炎（COIVD-19）疫情等重大突发公共卫生事件后，也极易伴发焦虑、恐惧及抑郁等情绪。因此，情绪相关障碍是严重影响公众心理健康的公共卫生问题。 情绪相关障碍患者需要专业、规范与系统的治疗，药物治疗是有效的手段，心理治疗、自我调整和生活方式的改变也非常重要。认知行为治疗、人际社会节奏治疗、心理健康教育、自我管理、光照治疗、运动疗法及饮食干预等对于抑郁症、双相障碍等疾病的治疗具有重要作用。其中，心理健康教育对于情绪相关障碍患者的疗效可能不亚于认知行为治疗，但治疗时间和人力成本远远低于其他治疗方法。此外，国内外情感障碍的相关指南指出：自我管理是双相障碍患者长期疾病管理模型的重要构成因素之一，强调给予患者自我管理支持，授权并协助患者管理其自身的健康和保健，学会使用有效的自我管理支持策略，包括自我评估、目标设定、行动计划、问题解决和随访等，以促进康复、改善预后。 由于心理治疗资源的有限性，大部分患者难以获得足够和恰当的心理治疗服务。可喜的是，心理治疗相关的大部分知识和技能多可自助获得，或在专业人员简单指导下…