序一 大学生是当今社会中最具活力的一个群体，他们的身心健康与发展状况关系到我们这个国家与民族的希望与未来。我国高度重视大学生的心理健康教育工作，将其作为新形势下贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务的重要举措。作为提升教育质量、实施素质教育的重要途径和方法和高等学校立德树人工作的重要内容，我国先后出台一系列的政策来扶持、促进、加强这项工作。 习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上强调，“要坚持不懈促进高校和谐稳定，培育理性平和的健康心态，加强人文关怀和心理疏导，把高校建设成为安定团结的模范之地”。上海交通大学坚决贯彻落实习近平重要讲话精神，长期以来高度重视学生心理工作，形成了特色鲜明、富有成效的心理健康教育工作体系。 上海交通大学的心理健康教育工作起于20世纪80年代，是我国最早开展这项工作的高校之一。三十多年来，校心理健康教育与咨询中心先后开展了心理咨询、团体辅导、危机干预、学生骨干培训、辅导员培训等活动，在校园里普及心理健康知识，提升大学生的心理健康意识，有力促进了学生的身心发展，为学校的建设与发展做出重要贡献。近年来，我校进一步加大了心理健康教育的力度。2020年，我校面向全体新生开设“大学生心理健康”必修课。2021年，我校大幅度扩充、增强了学校心理健康教育队伍并推出一系列创新举措，大大提高了学校心理健康教育的覆盖面。我们期望在校园里形成人人重视大学生心理健康的氛围，提高全体交大人的身心素质，让同学们更阳光、更真诚、更有责任感、更有韧性，帮助他们成长为能对国家、对社会做出更大的贡献的人。 大学生心理健康教育与咨询工作源于西方，很多理论亦来自西方。但在中国大地开展大学生心理健康教育与咨询工作需要扎根中国大地，做好理论总结与提炼，进而发展出我们自己的理论，才能提升工作水平、提高针对性。 杨文圣老师是上海交通大学心理中心的一名教师，在从事大学生心理健康教育的二十余年里…