大家好，我是陶小淘！ 在光明的眼球帝国，我可是无所不能的守护者！很高兴我也来到了你们的世界！从现在开始，我将和大家一起开启探索眼睛的奇妙之旅。 让我们向光而行吧！ 图片 自序 我是一名眼科医生，同时也是一个12岁女孩的父亲。跟大家一样，我们家里也为孩子的学习和视力操碎了心。不过比起她考试是否拿了100分，我更关注的是她的视力能否保持1.0。我常和她说：“爸爸是眼科医生，你要是戴了眼镜，爸爸会很丢人。”好在可以炫耀一下，她现在双眼视力还是1.5，这让她妈妈和我倍感欣慰。 为了激发她保护眼睛的“斗志”，我跟她开玩笑：“如果你小学毕业时没戴眼镜，就战胜了三成同学；初中毕业时还没戴眼镜，就战胜了七成同学；到你高中毕业时，如果还没戴眼镜，就战胜了八成同学。你就是妥妥的人生赢家。”（数据提炼自国家卫健委公布的2020年近视专项调查结果。）她要上网课，也喜欢看书，当然，更喜欢看电视，这些都很费眼。我教她20-20-20法则（每看20分钟近处，就要望向20英尺也就是6米以外的地方，放松20秒）。白天，我们提醒她，给眼睛多一些喘息的机会；晚上睡觉前，我们连哄带骗，给她滴放松眼部的眼药水。看着身边戴眼镜的同学，她很有“成就感”，因此在家里也能做到“谨遵医嘱”。保护孩子视力的大作战要取得胜利，必须全家人一起努力。 她参加了学校的棒球队，因为不戴眼镜，运动时更加方便，击球也更准确。占了视力好的优势，她也感到自豪。在班里，她会把我教的护眼知识分享给同学，得到大家的肯定，这让她很开心。而我也会到一些学校做护眼科普公益讲座，孩子们听得很认真，老师们告诉我，孩子们回到家里会像个“小老师”一样，主动给大人们科普学到的护眼知识。 这给了我启示——减少青少年近视最好的方法，是让孩子成为护眼知识的掌握者和自己的监督者。靠大人时刻盯着，是不现实且无济于事的。孩子们最爱看的，就是漫画和动画片。如果能用孩子们喜欢…