前言 “舍不得！” 这是我做断舍离家访时，主人常挂在嘴边的一句话。 为什么舍不得？ 很简单—越是这也舍不得那也舍不得的人，就越有可能无法扔掉东西。 散落的纸屑、破了洞的袜子、裂了口的餐盘、冰箱里快变质的蔬菜、多余的塑料伞、空点心盒…… 严格一点说，这些和垃圾无异的东西在家里见缝插针地蔓延、繁殖着。 在“垃圾”的包围中，想整理自己心爱的大衣？去收集喜爱的小物件？整理家人美好的记忆？这些简直是天方夜谭！ 毋庸置疑，断舍离的第一步就是把该扔的东西扔掉。 不把抽屉里的东西全部倒出来整理也OK。 从抽屉里挑出一支笔油用完的圆珠笔，扔掉！ 从冰箱里挑出一袋过期的调味料，扔掉！ 家里随手能扔的“垃圾”， 这本书将给大家逐一“挑拣”出来。 我是不会让你有机会说“但是”的！ 多说无益，尽快行动！ 不断地扔掉垃圾，你会发现屋子里宽敞了不少，心情也轻松了不少。 有了这种清爽畅快感，就代表你的初次断舍离获得了大成功！ ——山下英子 图片 图片 图片 懒人也能轻松做到！ 初次断舍离 漫画：nobby 图片 图片 图片 房间乱七八糟， 就相当于 表面上光鲜亮丽， 内衣却脏不拉叽。 虽然“能当作二手货卖掉”， 但不去行动，等于白搭， 东西还是垃圾。 断舍离可以一时兴起。 关键在于：先行动，后思考。 所谓“太可惜了”， 有时候会让自己变得 “可怜”。 那些总是在清理杂物上找借口的人， 往往也会在人生的各个方面找借口。 “扔掉什么东西后会很麻烦”的情况绝不会有。即便有，跟“家的清爽整洁、井然有序”相比也是小事。 “总有一天会用上的东西” 通常绝无机会再用。 图片 家里杂物成堆的原因 打破三面“拖延”障碍墙！ 先对物品进行筛选，决定要不要，不要的东西就当成垃圾扔掉。这是人们在整理中经常被建议的步骤。 按照这个步骤来进行断舍离的话，就会遭遇三面障碍墙——“判断墙”“决断墙”“行动墙”。比如说，决定了“…