献给乔恩和山姆，是你们激励我持续前行 本书的赞誉 令人着迷。 ——《女性健康》（Women's Health） 威廉姆斯以一种熟悉的晚宴风格写作，用她的故事来取悦客人们。 ——《纽约时报》（New York Times） 威廉姆斯在这本写作精心、研究专业的书中打出了一个全垒打。 ——《书单》（Booklist） 在这本写作严谨、引人入胜的作品中，威廉姆斯对我们的运动与思维、感觉之间的联系提供了一个全新的视角，让我们重新思考身体与心灵之间的关系。 ——亚历克斯·哈钦森（Alex Hutchinson），《忍耐》（Endure）作者 我们的身体是被设计用来运动的，而我们的大脑在不运动的时候是痛苦的。《运动改变大脑》是科普著作的范本：清晰、丰富、权威、迷人，而且非常非常重要。 ——盖伊·克拉克斯顿（Guy Claxton），《肉体中的智慧》（Intelligence in the Flesh）作者 威廉姆斯揭示了人们如何将思想与身体、身体与运动重新连接起来。 ——凯迪·伯曼（Katy Bowman），《让基因动起来》（Move Your DNA）作者 我在骑动感单车的时候读到了这本神奇的书！《运动改变大脑》是一本精雕细琢的指南，可以让每个人都更健康！ ——查理·恩格尔（Charlie Engle），《奔跑的人》（Running Man）作者 一定要读这本书！它将改变你的生活方式，改变你的人生观！ ——约书亚·梅兹里奇（Joshua Mezrich），《当死亡变成生命》（When Death Becomes Life）作者 如果你想知道为什么锻炼让你感觉这么好，这本书提供了答案。《运动改变大脑》是对身心连结的一次引人入胜的探索，也是令人信服的运动宣言。 ——琳达·格迪斯（Linda Geddes），《追逐太阳》（Chasing the Sun）作者 《运动改变大脑》对于大脑和…