内疚指数自我检测你容易觉得内疚吗？ 内疚和关系有关。在一段关系中，你可能会对某些事情感到内疚；在另一段关系中，你对于同样的事情却不会那么认真。因此，在做测验时，应该要想着某个特定的对象。如果你测验了数次，每次都想着不同的对象，就可以比较测验的结果。 你在测验中检视的这个特定对象、这个与你的内疚感相关的人，我称之为“对方”。这个人可能是你的父母、朋友或同事。事实上，这个人可以是任何你想检测自己对其有何反应的对象。从逻辑上来说，测验结果将显示你自己、对方及你们之间的关系是怎样的状态。 重点是记录当下出现在脑海中的答案，不要想太多。等到完成测验后，再去阅读解析，否则可能会影响测验结果。 以下1、2两组共24道题目，请依据个人感受程度，逐题填入分数。 0：完全不符合　1：几乎不符合　2：有一点符合 3：几乎符合　4：完全符合 第1组问题 ①如果注意到对方身上有我不喜欢的地方，我会感到内疚。（） ②如果对方心情不好，我却很开心，我会感到内疚。（） ③如果对方觉得他比我认为的还要聪明、还要漂亮、还要好，我会因为自己觉得他并没那么好的想法而感到内疚。（） ④如果对方说的话让我很想翻白眼，我会感到内疚。（） ⑤如果我想说些可能会伤害对方的真话，我会感到内疚。（） ⑥如果我因为跟对方在一起的时候没有任何贡献而觉得难受，我会感到内疚。（） ⑦如果对方让我知道他对我的期望很高，我对他却没有同样的期望，我会感到内疚。（） ⑧如果对方邀请我去参加他的生日派对，我却不想接受邀请，我会感到内疚。（） ⑨如果对方自豪地向我展示他做的某样东西，我却不喜欢，我会感到内疚。（） ⑩如果对方生病，我会因为自己没有生病而感到内疚。（） ⑪如果我因为对方无力改变某件事而生他的气，比如他的外表，我会感到内疚。（） 第1组问题合计（）分 第2组问题 ⑫如果对方和我计划一起出去，我却临时取消了，我会感到内疚。（） ⑬如果…