纠结：如何做出决定 这部分内容将告诉你如何做出决定，并让自己变得更加果断。无论你是在纠结该选哪一份工作，难以抉择该搬去哪里，还是不能决定该买哪一双鞋，你都能从中找到策略，让自己在做决定时充满自信。它还能帮助你更从容地做出决定，让阻碍你前进的恐惧消失。 如果你需要花很长时间才能打定主意，或者你一直以来都依赖别人来消除自己的疑虑，甚至干脆让别人替你做决定，那么， 这里将告诉你如何扭转这种局面，掌控你的生活并用心生活。 紧急救助 （阅读时间：不超过2分钟） 难以决定时，听从你的直觉。 阿姆斯特丹大学的研究人员表示，越难下决定，就越要遵从你的直觉。如果选择相对简单，比如买哪条毛巾，那么权衡利弊可能会有所帮助。然而，越是难做的决定，比如买哪件家具或者哪款汽车，越是要让你的无意识大脑引领你——相信你的直觉。 即时科普 决策的科学 （阅读时间：5分钟） 犹豫不决会让你产生挫败感。如果这种情况经常发生在你身上，它可能会让你生活得很失败，还会在某些重要方面成为你的阻碍。 有时，人们会花上几个小时来做决定：他们会花很多时间来寻找最好的产品，搜肠刮肚地想把他们的电子邮件润色到无可挑剔的程度，苦苦思索该订购什么。有时在做了决定后，他们依然对自己的选择不满意，想知道自己是不是应该做出不一样的选择。 你做决定的方式会对你的生活产生重大影响。它可以决定你是把事情做完还是原地不动，在遇到机会时是努力争取还是举棋不定。本章将着眼于当我们做出“糟糕”的决定时，大脑如何保护我们免遭太多痛苦。如果你长期处于优柔寡断的情绪中，本章提到的几个有效的策略可以帮助你更从容地做出决定，还可以帮助你确立生活的目标。 关键词：“最大化者”对“满足者” 心理学家巴里·施瓦茨发现，按照决策风格的不同，可以将人们划分为不同的类型：有些人是“最大化者”，而其他人则是“满足者”。 生活中，你可能遇到过“最大化者”，或者你觉得自己就是其…