推荐序 自律，终身成长者的标配 有书创始人 雷文涛 这是一个终身学习、终身成长的时代，也是一个学习焦虑、成长焦虑的时代。 我们都怀着对未来的期待，去读书，去听课，去工作，去健身，去努力过上想要的自由生活……但是却发现似乎每一条路走起来都没有想象中美好。业绩不突出，焦虑；读书读不下去，焦虑；健身一曝十寒，焦虑……那些看上去让人向往的目标，最终在犹豫纠结、焦虑迷茫中不了了之。 而这份焦虑的最大根源，其实在于人的惰性。 山本耀司曾经说过一句话，我深以为然：“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生。” 自律得自由，是真理。 2015年12月12日，我经历了短暂的休息之后，开启了人生的第三次创业之路，重新投入我热爱的线上教育行业，创办了共读平台“有书”。 我们推出的第一个项目是“有书共读行动计划”，倡导书友们一天读书一小时，一周读完一本书，每周写一篇读书笔记。当时的宣传语是：“组队对抗惰性，每周共读一本书”。 既然要组队读书，就一定要为每一本书找到合适的队长。有书上每一本书的解读，都需要短时间内拆解为10篇高质量的领读文章，让书友们真正在领读中收获书的精髓。这对于一个领读人来说，无疑是巨大的挑战。 所以，我们团队花了大量的精力，去四处寻找筛选具有优质输出能力的领读人。 而其中一个老面孔，便是Kris。 没有记错的话，Kris至今依然保持着有书平台的领读纪录，短短一年多的时间里，他一共完成了5本书的领读，一共50篇优质文章，且篇篇精品，多次被人民日报等媒体转载。 我本以为，Kris应该是一个职业领读人。但后来才知道，他当时还在一家央企的总部工作，白天上班，晚上照顾两个孩子，完成领读稿的时间，只能是深夜和凌晨。所以我们团队和Kris的稿件沟通打磨，通常也都是在这两个时间段完成的。把时间利用得如此之好，Kris的自律可见一斑。 2016年年底，我…