此书谨献给我亲爱的母亲，她的善良使她晚年少受衰老过程中的痛苦。同时，我想把此书献给我的同行，希望从事健康科学事业的朋友能尽快找到神经退行性疾病的根源。让我们一起倾心尽力来维护自己和家人的健康。 序章 没想到我会以如此特别的方式，来开始这本书。 是的，我想跟各位读者谈一谈“人生的结局”，以此作为整本书的开场白。 生命的孕育、诞生、成长和落幕，诚然是一场不可思议的旅程，每一个人的一生都如同一帙浩博厚重的书卷，一点一滴的快乐、悲伤和苦痛，都是书页中浓墨重彩的文字篇章。然而，就如同没有不散场的宴席，再浩博的书卷也有读到最后一篇的时刻，每一段生命旅程都终有抵达终点的一天，每一个人的人生，最终都会步入结局。 人们常叹人生苦短，殊不知，正是因为生命有限，握在我们手中的每一寸光阴才显得弥足珍贵。而最令我感慨和叹息的是，当一个人站在生命的终点，即将为自己的人生画下句点时，他心中最后想的，往往不是这一生所拥有的那些美好，而是终其一生也没能达成的遗憾。漫漫半生数十载，我经历了无数次与亲人和朋友的永别，每每听到他们在最后时刻抱憾地诉说出那些遗憾，看着他们眼中的悔恨和无奈，都会令我深感痛心。 人无完人，每一个人的人生都会留下大大小小的遗憾，少部分遗憾是不可避免的，而大部分的遗憾确确实实是我们自己的错误选择造成的。如果当时能做出正确的判断，这些遗憾都是完全可以避免的。可惜，当人们活在当下的时候，往往当局者迷。 这就是我想要写下这本书的最大初衷，我希望这本书能变成迷途者手中的指南针，帮助他们做出更为正确的人生选择，避免给自己的人生留下遗憾。 当然，我能为大家提供的指引和帮助，必然来自我的专业，来自科学的分析和实践，更进一步说，我能够帮助各位读者避免的“遗憾”，主要是关于我们的健康的。要想不在健康方面留下遗憾，这涉及心理、生理、身体、智力、家庭、自然环境和社会等诸多因素。这是一门极为复杂和深奥的科学…