推荐 Sia 小学老师，29岁 依恋关系里，我是极度回避型的。以前，我害怕与异性单独来往，只要他们表现出好感，我就会瞬间逃离或排斥——这缘于我的原生家庭。记忆里，母亲总是说父亲的不好，争吵不断。从小我就缺乏安全感，在亲密关系里又感觉自己不够好、不值得被爱。所以，为了避免“结束”，我也避免“开始”，因此错过生活中一些美好的可能，活着也缺少动力。 这样的经历，也让我成为一个高度内耗的人。做事前，我的脑海里会产生各种挣扎，最终拖延放弃，错过不少机会。直到现在，我才发现，原来每个人都不完美；原来自己也有让他人喜欢的闪光点；原来，还有能遇到真爱的时刻；原来，这个世界并没有我想象的那么不安全……我才发现，原生家庭对自己有很大影响，但最后做出什么选择，还是掌握在自己手里。 觉察，是改变的第一步。如果你是一个“回避依恋者”、内耗者，如果你也在找寻人生意义，不妨读一读这一本《走出心无力》。我相信，它会给你一些意想不到的力量。 茉莉 心理咨询师，31岁 我很喜欢的歌手程璧说，自己在25岁之后，就开始了肆意生长和无知无畏的生活，这样的选择给了她今天的回馈——以做喜欢的事为生的权利。她曾说，她的努力是为了“自然而然地生活”——这也是我努力想要过的生活。 当初做出从学校辞职，做自由职业的决定时，我也曾有过漫长的犹豫不决。选择脱离正常轨道，倘若以后想要回到轨道上，我不知道还会不会有机会，会不会让自己的职业生涯陷入不可挽救的错误当中。思前虑后的那段时日，日复一日上班的我变成了“行尸走肉”，整个人陷入抑郁、绝望的泥潭之中。然而，我觉得，一生当中，应当有哪怕一次的机会，遵循自己内心的意愿来生长，不要等遥遥无期的以后再来后悔。有所得，必有所失。这是我自己的选择，我会为此承担后果。 其实，这也是大自然的生长状态。没有那么多“必须”“应该”和“人为力量”的阻挡，万事万物都遵循自然的节奏和规律生长着。冬天休眠，春…