序言　稳定的爱是所有幸福的基础 我曾经听到“爱”这个词就心跳加速，不是因为兴奋，而是因为害怕。每当有人想要靠近，我总是想着躲开；即使成了恋人，如果对方问我是否爱她，我也不会轻易地给出回答。 上小学的时候，我就对所谓“爱的鞭子”心存恐惧。因为忘记带书而被老师用鞭子抽打的经历，至今记忆犹新。老师为了让我“打起精神来”，给了我“爱的鞭子”，真是又痛又丢人。那段时期，小孩们都会在学校里排队挨打。我挨着鞭子，心想：“爱真是让人又疼又委屈啊。” 此后很长一段时间，爱对我来说一直伴随着复杂的感受。长大成人后，虽然经常感到孤独，但又不喜欢拘束，被人冷落会感到很受伤，被过度关心又感到厌烦。恋爱很难，分手总像初次那般难过，最后必然只有痛苦。“这样又累又烦人，到底图什么呢？”虽然满口怨言，却又不由自主再次陷入新的爱情，然后争吵、分手，如此反复。 到了中年会好一些吗？完全不会。爱依然是一个无解的难题。前辈们异口同声地表示应该“爱你的来访者”，可我不知道这到底意味着什么，应该怎么做才能爱我的来访者。我对来访的夫妇说“你们应该相爱”，对方却反问：“什么才是爱呢？”我竟无言以对。更何况，我自己也经常冲着最爱的家人大喊大叫。说实话，最难解决的问题，还是爱。 像我这样的状况并非个例。无论是作为普通人还是心理医生，我见过的人所面临的困难，大多是因为爱。被养育者差别对待甚至厌恶；不知道怎么爱自己；被自己相信的人背叛；和相爱的人闹矛盾或分手导致痛苦不堪……这些情况，就算是对于富人阶层或者社会成功人士来说，也没有什么不同，因为未能得到完整的爱而深陷抑郁的人比比皆是。如果深入挖掘他们所经历的各种问题的根源，终究还是因为爱。 我们与父母、子女、恋人、伴侣、朋友、同事之间的重要关系，如同扎根于爱之湖畔的树木。我们生活中遇到的苦恼，有多少问题不是从爱中衍生而来呢？爱是一切问题的根源。 作为精神科医生，执着纠缠于“爱”这一…