本书的赞誉 “在遭到拒绝时，我们所有人都会感到不同程度的伤害。但对某些人来说，这种经历会变得尤其难以接受，以至于他们根本无从知晓该如何走出拒绝带来的阴影。在这本精心撰写的专著中，莱斯利·贝克尔-菲尔普斯以娓娓道来的语言，引领读者走上心理修复的旅程，从拒绝及其带来的恐惧中，反思如何感受、接受和认识自我以及自己的环境——既有我们自己的感觉、思想、情绪或行为，也有我们对待他人的心态。学习如何以自我同情心体验自己和社会的关系，读者将逐步学会如何把拒绝转化为更强大的依恋与关联——聚合他人与更深层次的自我。” ——斯蒂夫·C.海耶斯（Steven C.Hayes）博士，内华达大学心理学系终身教授、接纳承诺疗法（ACT）的创始人之一、《放飞思想》（A Liberated Mind）的作者 “对那些刚刚遭到拒绝或是希望与他人建立更健康关系的人来说，这本书注定会让他们豁然开朗。这本书以扎实的心理学理论和实证研究为基础，解析我们为什么会不断地沉迷于固有模式，指导我们摆脱困境。因此，我向各位强烈推荐这本著作。” ——克里斯汀·内夫（Kristin Neff）博士，得克萨斯大学奥斯汀分校教育心理学副教授 “本书直击克服拒绝敏感型焦虑的核心问题——富有同情心的自我意识。贝克尔-菲尔普斯博士以源自日常生活的练习手段，深入浅出地为我们指出一种积极主动的方式，让我们学会在人际关系中体会更大的安全感和保障感。她用通俗易懂的散文式语言，为我们揭示出依恋理论与自我关怀方法之间的重要联系。强烈推荐各位拜读这本让人耳目一新的佳作！” ——克里斯托弗·杰默（Christopher Germer）博士，哈佛医学院及剑桥健康联盟临床心理学家、《不与自己对抗，你就会更强大》（The Mindful Path to Self-Compassion）的作者、《静观自我关怀》（The Mindful Self-Compassi…