《做自己的瑜伽医生》编委会 主编文道 编委徐天歌　嵇然　王妍　周志华　龙德霖　朱翼翔　罗海英　应献军　王剑雲　嵇复宾　王建中　赵红　杨莉蘋　刘瑞兵　吴大海　万玉芳　朱久旬　张军　罗冰　刘际文　李俊　朱剑虹　陈敏　王梓新 自序 图片 早在20多年前，我刚开始接触瑜伽的时候，也曾和现在很多人一样，只是被它优美的外表、柔软的身段所吸引，一旦带着这种心态走进瑜伽，失败必然在所难免。之后，也就感到索然无味，抛到了脑后。 说来也怪，我后来对瑜伽的认知，竟然不是缘于印度瑜伽本身。这要感谢一位老师，不知从哪儿给我弄来了几页陈旧、零散、古董般的“资料”，引起了我极大的兴致。其实，这里面没有任何有关瑜伽练习的内容，但是，它带我追溯到了上古的伏羲时代，它甚至认为印度的瑜伽和我国的《易经》是同源的。这才使我对瑜伽产生了浓厚的兴趣，直觉告诉我——瑜伽蕴藏着丰富的内涵。加之以前恩师（觉顺法师）对我多年的影响和教诲，以及他老人家耳熟能详的一句话——“心法通万法”，让我意识到了东方文化的共通性，从此我便开始以一个中国人的视角探寻瑜伽、解读瑜伽、实践瑜伽。 恰恰是中国文化一路引领我走进了一个妙趣横生的瑜伽世界，反过来通过瑜伽的修炼，又帮助我解开了中国古老导引术中一个个晦涩难解之谜，便形成了如今“和而不同”、注重实效性的“瑜伽导引法”。 如果我说真正的瑜伽就在中国，中国人最有基础学好真正的瑜伽，您信吗？ 就算我们不甚了解瑜伽的“三脉七轮”，我们的身体里不都“整齐地排列”着十二正经和奇经八脉吗？只要能借用印度瑜伽，有效打通我们的经络，就是硬道理。 我自己正是这样一个受益者和“过来人”。 由于体质差的关系，我过去是一个很会滋补的人，补得是五花八门、头头是道，不论哪个“门派”的补法我几乎都会，结果身体似乎根本不理会我的殷勤，毛病照旧，慢性咽炎、乳腺增生、子宫脱垂、颈椎病、腰椎病、鼻炎、荨麻疹、胃病、胆囊炎等，…