正念带来的丰厚果实和这本书， 献给我的女儿们——杰奎琳·格兰迪和克莱尔·格兰迪， 并以此纪念我亲爱的弟弟约翰尼·M.C.索尔特 本书赞誉 （以下排名不分前后） 如果让我用一个字来形容梅格，那就是“深”。梅格对看听感科学正念的理解是精深的，她个人的练习功力和状态也是深刻的。 看听感科学正念是一套扎根于世界多种经典传承的正念训练体系，深受科学精神的启发。我非常高兴地看到，在中国，看听感科学正念正以一种适合当代中国社会的形式发展和呈现。 当代的中国社会注重科学，把平等获取幸福资源作为社会发展的目标。梅格的《幸福心力》将对实现“中国梦”做出贡献。而通过她对看听感科学正念的传播，我也能够回馈中国，来感恩中国历史先贤对我的生命和教学所带来的帮助。 杨真善（Shinzen Young） 看听感科学正念创始人、《觉醒的科学》作者 美国亚利桑那大学SEMA实验室联合负责人 当你能看到、听到、感受到自己的“内境”与“外境”的相互影响和制约关系，你就在“制约”之外了，这种“看见”和“超越”的能力对于在复杂环境中的领导者尤为重要，正如看到山，你就在山之外，看见河，你就在河之外。《幸福心力》这本书帮助你走上发现自己、成为自己之路，值得阅读。 朱岩梅 华大基因集团执行董事 在《幸福心力》这本书中，梅格用平实朴素的语言，通过一个个普通人的故事告诉了我们：有意识地运用意识，做意识的主人，不但是必要的，更是可能的。看听感科学正念揭开了古老心学的神秘面纱。书中推荐的练习方法非常适合日常应用，简单易行，只要能有规律地长期练习就能帮助我们提高心力，让我们成为有备而来的、无惧人生风浪的弄潮儿。 张华莹 UM正念认证导师/高级教练 入选《财富》中国最具影响力的25位商界女性和 中国十大企业社会责任领袖 梅格分享的正念之路，充满了丰富的探索、内在的亲证。感觉她的探索之旅在遇见杨真善老师的看听感科学正念体系之后，终…