对你而言，最重要的事情是什么？ 整理，不单单是收拾房间，还具有改变人生的力量。 你觉得最大的改变是什么呢？ 经过一番整理之后，有些人工作与恋爱如鱼得水，有些人找到了理想的人生伴侣，还有些人找到了属于自己的梦想。 然而，在整理的众多效果之中，最令人惊讶的就是，它能让你一天比一天更爱自己。 留下令自己心动的物品，丢掉不令自己心动的物品，在这个过程中，我们培养了“选择力”“决断力”“行动力”，让自己变得更自信。 我们会对什么样的东西怦然心动？对什么样的东西不感兴趣呢？ 在反复自问的过程中，我们就能发现对自己而言最重要的东西是什么，最重要的事情是什么。 当一个人喜欢上自己后，心态就会变得从容平和，从而能够愉快地享受每一天。 第一章　与自己对话 在整理中存在特定“淤点”的人， 在人际关系、工作以及生活中的其他方面， 必定也存在“停滞不前”的问题。 图片 整理是否让你感到焦头烂额？ 今天又没时间整理了。 整理还是没能完成。 还要再多丢些东西才行。 房间还要更干净整洁一些。 不知不觉间，整理是否让你感到焦头烂额？ 全身心地拼命整理家里，猛然回过神来，才发现自己只想着如何减少物品，或是感觉永远也整理不完，不禁对未来的状况感到不安…… 最近经常有人向我倾诉这样的烦恼，这让我相当担忧。 想要度过怦然心动的每一天而开始整理，却体会不到怦然心动的感觉。 出现这种情况的原因在于，整理前没有想象过整理后的家庭环境和理想生活是什么样子，也没有意识到自己目前的整理状态。 不过，不要担心。就算知道问题所在的我，在整理以外的其他方面，也经常处于同样的状态。 比如，我明明很喜欢工作，可是一旦日程安排得满满当当，就会觉得喘不过气来；人际交往方面相当顺遂，却也会莫名其妙地感到不安；对于平时根本不会在意的小事，有时候也会忍不住大发雷霆…… 这个时候，我一定会把心里所想写下来。 每当心情极度沮丧、无法原谅某人，或…