前言 你好，我是Human Guild公司的负责人岩井俊宪。Human Guild立足阿德勒心理学，积极提供企业培训、讲座、心理咨询等业务。 我与阿德勒心理学结缘继而创办Human Guild，至今已有约30年。几十年前，创立阿德勒心理学的阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）虽然已名列“心理学三巨头”之一，但是对比其中声名显赫的另两位，即西格蒙德·弗洛伊德（Sigm und Freud）和卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung），阿德勒并不太有名，要解释他的理论也颇为费劲。可喜的是，时至今日，阿德勒已逐渐为大众所熟知和认可。 分析本书的读者群，对阿德勒心理学颇有兴趣的朋友自不必说，积疲已久、无精打采的读者想必也为数不少吧？ “和同事闹僵”“工作一塌糊涂”“与上司合不来”“下属不好带”“职场关系太复杂”“不想去公司”“什么都做不好”…… 人生总有这么一个阶段，感觉身心俱疲，做什么都提不起劲，这是为什么呢？ 以我自己为例。35岁时，我在一家外资企业担任行政科长。由于业绩不佳，公司决定裁员，具体由我落实。每日苦口婆心地劝说他人离开公司，此中的压力可想而知。 因为实在不堪重负，所以在工作告一段落之后，我下定决心，主动请辞，离开了公司。恰在此时，出于诸多原因，妻子提出离婚，住房也归于她的名下。接连失去工作、家人和住所，我的心情顿时跌入谷底：“太累了……什么都无所谓……” 恰在此时，与阿德勒心理学的邂逅令我重生希望。 阿德勒心理学的一大特征在于它始终强调，无论遭遇怎样的情况，不管能力多么不足，人生并不会就此定性，未来仍“由自己决定”。（详见“自我决定性”章节） 由此，我如梦方醒，重新振作：“虽然失去工作、家人和住所，但是今后的路还得自己选。是要自怨自艾、蹉跎一生，还是以此为鉴、活出更好的人生？” 如今回首往事，更是感慨万千。正是因为结识阿德勒心理学、知耻而后…