前言 如果你是一位经验丰富的排球教练，一定经历过这样的挫折，那就是你的球员在训练中表现良好，在比赛中却发挥不佳。在你自己玩的时候，也可能看到同样的事情。在训练中，你的队友、甚至你自己都能很好地接球，然后穿过拦网人员，把球扣到对方场地上。你可以有效地运用这些技能，但无法将它们转化到实际比赛中。尽管本书不会为你提供一个神奇的方法来快速解决球员的问题，但是可以帮助你了解如何让球员为比赛做好准备。无论你是经验丰富的教练还是新手教练，本书都将帮助你让球员的能力更上一个台阶，为你提供所需的工具来指导他们打排球。 每位排球教练都知道技术技能的重要性。精准的发球、各种到位的传球、能扣各个位置传出的球、把球救起、让对手疲于扣球却很难让球落地，这些能力极大地影响着比赛的结果。本书讨论了初、中级技能，这些技能对球员的成功非常重要，包括进攻和防守技能。你将学习如何检测和纠正你的球员在运用这些技能时所犯的错误，然后帮助他们将训练中学到的技巧和能力转化到实际的比赛中。 除了技术技能，本书还侧重战术技能，包括进攻战术技能，例如不同速度的扣球以及在网前的不同位置传球。球员将具备一定的识别能力，知道根据对方的防守来判断哪些进攻方式和进攻位置最适合他们。本书讨论了战术金三角，这种方法可让球员学会阅读站位，获取他们所需的信息来制定战术策略，以及应用这种战术意识去解决问题。为了推动人们采用这种方法，本书涵盖了重要的信息，帮助球员在观察比赛时做出适当的调整，包括发现比赛规律、制定比赛策略以及找出对手的优缺点。 除了提供严格的技术和战术训练帮助球员准备比赛，本书还介绍了如何提高球员的比赛表现，将类似比赛的情况纳入日常训练中。我们会介绍许多传统的训练，这些训练可以有效地向你展示如何磨合、明确目标和加强训练并模拟小型比赛，从而帮助球员把技术、战术能力转化到比赛当中。例如，你可以修改乏味的发球训练，使之融入一个令人兴奋的…