2021年新版序 • 我是谁？ • 我存在有何价值？ • 我为何要生活？ • 生命的意义是什么？ • 身为中国人，我努力、奋斗为的是什么？ • 人生有什么目的、终向？ • 我怎样去解释，面对生命的有限、宇宙的无尽与时间的永恒？ • 面对着千百年来哲人思想家不断提问的大课题，该如何去处理种种的困惑与无助？ 倘若你重视的不单是生存，而是生活，在书中我会与你共同探索你的生活和宝贵的人生。你要关注的是生命素质与层次的提升，以及对“令人成为人”这一重要问题进行思考。 身为专业心理咨询师和大学老师，经常有受助者和学生问我：“今天的我，这独特唯一的我，是怎样塑造出来的？”在刚踏进2021年的今天，在全世界人类备受新冠肺炎疫情杀害与摧残的今天，我切切期望人们在无助地嗟叹生命的迷惘与失落的当下，学习超越现实的无奈与苦痛，整理生活，重新拥有心灵的宁静与安稳，天天成长。 个人很喜爱雨果的名言——海洋是浩瀚的，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。不少学生与朋友曾问我：“心灵的工作中经常要协助人们处理困难和苦痛，你是否会感到厌烦？”通常我告诉他们答案是否定的。因为我是由衷地感谢受助者对我的信任。事实上，一个人需要很大的勇气才能面对自己，才能向他人寻求帮助，才可以仔细去正视个人的困扰或错误，以至生命有所突破、改变和更新。换言之，他们都是珍惜自己、渴求改变和成长的人。更重要的是，当他们慨叹哭叫生命缺乏意义时，内心深处却往往肯定生命本该是有意义的！在多年的专业咨询与治疗工作中，我发觉人们在生活中往往会产生“我是谁”“我存在有何价值”“我为何要生存”等问题。我的专业中，进行心理咨询与治疗时，话题会很简单和普通，但事实上却是在促进受助者去面对众多令人成为人的挑战，珍惜自己和爱自己。 人之所以为人，人之所以有价值和有尊严，值得珍惜每一天，就是因为纵然我们不能常常自主，却往往可以选择面对生活的态度，…