前言 倘若现在能意识到这些， 很多烦恼都将迎刃而解 人类烦恼的部分根源在于自恋。 自恋者有多种表现，比如某些女性朋友上班之前会花好几小时照镜子；比如有些人总是说“没有人理解我”，经常说这句话的人很可能是个自恋者，具体理由我将在本书中详细说明。 换言之，自恋者往往强烈地渴望他人对自己的理解多一点，再多一点！ 自恋者往往任由自己执迷于渴望被他人理解。由于过于渴望他人理解自己，他们往往对周围的现实视而不见。 “没有人理解我”这句台词，翻译过来其实是“帮帮我”。 总之，自恋者为其自身所困，为其自身内心的苦楚所困，他们只有在苦恼的时候，才能发挥自己的本领。 我们总以为自恋就是自我陶醉，事实上，更准确的说法是，自恋是陶醉于自己的烦恼。 自恋者陶醉于自己的烦恼，认为自己的烦恼是件大事，全世界都应该致力于解决他们的烦恼。 遗憾的是，世界不可能把解决他们的烦恼放在第一位。于是，自恋者便在心底生出“没有人理解我”的痛苦，忍不住发出“帮帮我”的呼声。 自恋者在心中呐喊着“请永远只爱我一个人”，可这种事情根本不会在现实中发生，所以自恋者总是感觉自己受到了伤害，总是闷闷不乐，内心充满愤怒。 其结果只能是，他们的生存能量被内心的纠葛白白地耗费掉，身心俱疲，只能无助地生活在“没有人理解我”的痛苦中。 自恋者为什么会变成这样？这正是本书要分析的。 固执地追求“自我存在感” 固执地追求“自我存在感”是自恋者的另一个特征。若是某人和你见面时一直滔滔不绝，不是自吹自擂就是说他人是非，他很可能是个自恋者。 自恋者的这种自我吹捧，就好似在问：“你看我厉害不？”他们对自身的定位浑然不觉，也搞不清楚自己在对方心目中的位置。 自恋者在写信时也喜欢没完没了地讲述自己的琐事，认为这就是交流。 更有甚者，他们刻意中伤别人，比如明明自己也追求奢华，却批评这样的人“没品位”。他们这种行为无非为了表明自己比别人优秀。 有的人，只要…