自序 图片 从90千克到54千克，我的瘦身成功经验你也可以复制。 天生吃不胖是不是一种幸运？也许是。 那天生是个胖子就是一种不幸吗？未必。 我是金紫亦，是的，我原来是个胖子，而且是个大胖子。 我的故事 我是一个有着两个孩子的妈妈，大女儿已经上初中了，小女儿也已经上小学了。从小到大，“胖”这个字与我如影随形。尽管如此，在上大学以前，我一直是个快乐的胖子，胖这件事似乎从未给我造成过什么困扰。 在大学即将毕业的时候，身高 172厘米的我，体重达到了 70千克，个子高再加上胖，整个人显得壮壮的。也是在这个时候，我认识了我先生，之后就走上了恋爱、结婚、怀孕、生子的道路。 怀孕期间，我就像给自己开了一张特赦令，大赦嘴巴，想吃就吃，饮食上没有任何禁忌。在孕 4月的时候，我已经增重 15千克，胖得连脚脖子都看不到，到生产前体重达到了 90千克。 也许因为本来就不是易瘦体质，更无法与天生的骨感美人相比，生产之后，我的体重并没有自然跌回原本的数值，而是一直维持在80千克左右。出了月子，有一次洗澡之后，我被镜子里自己的模样深深地刺痛了，这真的是我吗？在 24岁、初为人母这一年，我从一个快乐的胖子，变成了一位不快乐的母亲。 改变，只在一瞬间 在孩子一周岁生日，全家准备出门欢庆的那一天，长久以来的烦躁压抑令我崩溃了——我找不到一套可以穿得上身的衣服，一件也没有！终于，我开始反思，我应该做出一些改变了。 解决方法，首先就是减肥。因为我想要的是一副健康美丽的身姿，所以最终决定寻求更踏实的减肥办法——运动。 我在运动上走过的弯路 一开始，我像很多运动新手一样，选择了在健身房办年卡，认为花点钱，把其他的事都交给别人去操心，是最省心的办法。如今回想，这段路走得相当艰难，除了身心俱疲和从钱包里实实在在花出去的钱外，我没有享受到运动带来的一丝快乐，也没有收获与花掉的金钱成正比的瘦身效果。 后来，我开始寻求节省时…