第一章 逆商，找到你管理人生的阶段方向 第一节 逆商—比情商和智商更重要 大家都知道智商和情商这两个耳熟能详的词，但可能对“逆商”这个词的理解会有些陌生。接下来，就让我们一起分析一下智商、情商和逆商的概念。 IQ（智商）、EQ（情商）和AQ（逆商）并称3Q，是人们获取成功的不二法门，有专家甚至断言：在通往成功的路上，逆商的比重远远高于情商和智商。因此，智商、情商和逆商在我们现今的生活中极其重要。智商高的人，通常有过人的才能，走到哪里都是显眼的；情商高的人，往往在复杂的人际关系中如鱼得水，既能让别人觉得舒服，也能让自己感到轻松；逆商高的人，往往能够清楚地认识到自己陷入逆境的原因，并甘愿承担自己的一切责任，能够在逆境中及时地采取有效行动，痛定思痛，在跌倒处再次爬起来。只有知道了这些概念，你才可能去熟悉它们，只有熟悉了，才有可能去提高它们。最怕的就是你听到了，就以为自己明白了；知道了，就以为自己做到了；心动了，就以为自己行动了。 先说智商，智商在心理学中称作“智力商数”，代表一个人认识客观事物和解决问题的能力。智商和情商有很大的不同，智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力和计算能力等。也就是说，它主要表现为人的理性能力。 再说情商，情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理人际关系的能力。它主要表现为人的感性能力。 情感是非理性的，往往走在理性的前面。如果说智商是成功的基础，那么情商就是走向成功极其重要的因素。 情商可以分为五个方面：自我认知、自我调整负面情绪、自我激励、感同身受的能力、人际关系处理。其中“自我认知”指的是知道自己有什么、想要什么以及能做到什么程度。“自我调整负面情绪”是指能调控自己的心态，知道如何表达情绪；“自我调整负面情绪”可以通过后天训练，比如说，我一般会通过抄写字句或者听歌的方式调整负面情绪，感知情绪从来…