前言 女性低人一等吗？ 你有没有这样想过：“如果我不是女人，那该有多好啊！” 当你在工作中遭遇性别歧视，当你被贴上“女人就应该敏锐、周到”的标签，或者当旁人用异样的眼光告诉你“没有生养孩子的女人是不完整的”…… 这时，也许你心里就会萌生上面的想法（毕竟在日本，无儿无女的男性并不会被人另眼相看）。 这种想法也许还会出现在你上班之前，因为与男同事相比，你要额外耗费时间去梳妆打扮。 又或者是在你的丝袜意外钩丝，叫天天不应的时候。 也可能是在被男人欺骗了感情，旁人却又给你讲起了“哪个男人不是朝三暮四”的大道理的时候。 月事也是一样。像我就常年饱受重度月经失调之苦，而深受经前综合征（PMS）折磨的女性也不在少数。 女人的烦心事，可以说是数不胜数。 我是一名从事人际关系疗法（IPT，全称为Interpersonal Therapy）的精神科医生。2014年，我撰写了一部题为《女性的人际关系》的书，通过人际关系疗法的视角，解析了女性在人际关系领域遇到的难题。这本书登上了畅销书榜，诸多媒体纷纷报道，不论男性女性，很多为困难重重的人际关系而苦恼的人，都成了这本书的读者。 “原来女性的困难来自这里！”——读者能够从书中找到解决问题的方向，作为作者，我感到无上光荣。 创作《女性的人际关系》，是希望能够调和“女性与女性”的关系（当然，“男性与女性的关系”也纳入了讨论范畴当中），也希望能够帮助所有女性变得更加强大，为女性加油鼓劲。 而本书的创作初衷，则是希望能够疗愈女性“自己与自己”的关系。也就是说，这是一本向女性讲述如何面对自我的书。 我认为身为女性是一种福气（当然，身为男儿也同样如此）。 从前，一说起“女性得天独厚的优势”，人们常常只能想到“生儿育女”。但是，还有很多女性不想或不能生养孩子，何况女性绝不是生育机器。 我本人也有两个孩子，也确信怀胎十月、一朝分娩是人生的一大幸事。 不过，以我还没…