图片 导读 水银血压计是不是比电子血压计准？ 不吃药是不是也可以治好高血压？ 血压降下来是不是就可以停药？ 降压药在什么时间吃效果最佳？ 过早服用降压药是不是不好？ …… 其实水银血压计与电子血压计各有其特点，可以根据自身需要和习惯来选择使用。不吃药就能治好高血压是错误的观点，高血压是一种慢性病，必须辅以药物治疗。而降压药也并不是随意停的……种种问题、种种疑惑你均可在本书中找到答案。 本书不仅以一天24小时为时间主线，告诉高血压患者如何在家自我调理并引导患者养成良好的生活习惯。书中详细介绍了八大并发症的居家疗法以及不同人群所患高血压的防治方法，同时还深入浅出地阐释了高血压的发病原理，并揭开我们日常生活中的认识误区，让高血压患者有的放矢地调养身体。本书还给出了日常饮食宜忌、合理用药、运动健身和中医按摩等相关的降压、稳压方案。 血压是怎么高起来的 1病因不明：在高血压患者中，大多数人的病因是不明确的，病因不明的高血压称为原发性高血压，占总高血压患者人数的 90%~95%。 2肾脏疾病引起的：肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、先天性肾脏病变（多囊肾）、继发性肾脏病变（糖尿病肾病、肾淀粉样变等）、肾动脉狭窄、肾肿瘤。 3内分泌疾病引起的：糖尿病、肥胖皮质醇综合征、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾上腺性变态综合征、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、绝经期综合征。 4心血管病变引起的：主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎。 5颅脑病变引起的：脑肿瘤、脑外伤、脑干感染。 6其他病因：妊娠高血压综合征、药物（糖皮质激素、甘草等）、睡眠呼吸暂停综合征。 正常血压： 收缩压为 140 毫米汞柱（18.7 千帕）或以下，舒张压为 90 毫米汞柱（12.0 千帕）或以下，应视为正常血压。 确诊高血压： 收缩压达到或超过 140 毫米汞柱（18.7 千帕）…