深度关系

武志红
作者简介 武志红 资深心理咨询师、心理学畅销书作家。 1992年,考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。其代表作《为何家会伤人》出版十余年来畅销逾百万册,堪称“中国家庭问题第一书”。另著有《和另一个自己谈谈心》《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等作品。 导言 欢迎来到真实世界 全能感的四张面孔 在你阅读这本书之前,我先问一个问题:什么样的人心理算健康的?或者说,心理健康的标准是什么?对此,美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案:自信和热情。 当活力能滋养自体时,就是自信;当活力能滋养客体时,就是热情。 这个答案真是简单。如果初学心理学,刚刚接触到科胡特这个说法,你可能会觉得这个说法一点都不深刻,但如果你对人性了解得越来越深,特别是被科胡特所说的另一个概念所深深纠缠时,你会深切地感受到,走到自信、热情这一步,实在是太不容易了。 这另一个概念,就是全能自恋。 全能自恋是婴儿最原初的心理,因此也是人最原初的心理。它的逻辑是,“我一动念头,世界就该按照我的念头而运转”。当全能自恋受损时,人会产生自恋性暴怒。我将其称为“全能暴怒”,觉得这个词比“自恋性暴怒”更合适一些。受全能暴怒驱使时,人会产生毁灭欲。 如果全能自恋和全能暴怒能直接表达,人就会感觉到自己很有力量。但是,在既不能表达全能自恋,又不能表达全能暴怒时,这份能量并不会消失,而是会转而压制自己。这时,人会体验到彻底无助。 同时,人还觉得像是被外界的一股力量压制,因此会产生被害妄想,觉得有一个无比厉害的人、机构或神魔在破坏着自己的各种事情。 全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想,我们可以把它们概括为“全能感”,这是全能感的四种经典表达。 …