内容提要 没有人是一座孤岛，我们都生活在一段段或近或远的关系中，但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失，不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲，都会让我们感情受创，甚至自尊受到伤害，自我价值感降低。此时，你内心可能不断地纠结：到底出了什么问题？ 《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅，陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪，让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对，帮助你放下内心的纠结并以此为契机，盘点过往生命，梳理过往关系，学会善待自己，重塑自我形象，勇敢说“不”，活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具，建立起内部和外部支持系统，逐步处理哀伤后，你就可以一步步地走出受困的关系模式，拿回人生的主导权。 本书适合分手、离婚、亲人离世及具有人际关系困扰的人阅读。 致我的孩子们， 克里斯托弗，迈克尔，尼古拉斯，吉娜 成功就是有人朝你扔砖头， 你用它来打地基。 ——戴维·布林克莱 本书收获的赞誉 在美国有大约43%的婚姻走到了分居或离婚的阶段。需要正视的是，大多数人一生中都至少会经历一次失恋。作为演说家和哀伤咨询师，埃丽奥特深知许多人无法成功地摆脱分手的痛苦，这很可能会成为其生活与职业发展的羁绊。她从亲身经历与实践案例出发，针对那些在前任门前徘徊或沉溺于自责中的人提出了非常切实可行的建议。她倡导“快速戒瘾”和全面的“断联”原则，同时又考虑到可能有共同好友、相同工作场所的现实情况，还提出了帮助孩子面对父母离婚的法则。一段关系结束在很大程度上就像一个心爱的人离去，埃丽奥特带我们重新审视了哀伤的过程与处理哀伤的重要性。虽然对哀伤进行自我反思并不能保证一切都会变成你所期待的样子，但你会从中获得长足的进步、内在的平静、清晰的意识，成就更有力的自我。 出版人新闻网 埃丽奥特的这本书可谓是雪中送炭，任何人都可以借此度过心碎期，并从中汲取力量。作者…