自序 认识规律，唤醒生命的智慧 在近几年的心理服务中，我先后指导过上千位来访者及其家长，他们的年龄，小的只有六七岁，大的会超过70岁。不管他们人生经验是多是少，每位求助者在困境中都很努力地想要知道“为什么”。 清晰地理解“为什么”并将之应用于需要的生活瞬间，被我称为内在觉醒，它会带来生命的智慧。 在昆明，一位司机就偶然跟我聊起打车平台的派单规则。 司机：“真的搞不懂平台是如何分配订单的，感觉服务质量好的司机最吃亏。就像我，服务分通常都是满分130，可当我把手机和朋友的手机放在一起时，先接到单的都是服务分只有110分或120分的他们。更气人的是，他们总能接到路程几十公里的大单，而我接的都是些难跑的起步单。” 我：“这么说来，确实不合理啊。” 司机：“是呢，昨天我一天没接单，被扣了一两分，结果今早出车第一单就跑了16公里，你这是第二单，也有13公里。对我们来说，超过10公里的单都是好单。” 我：“也许平台‘歧视’满分？” 司机：“谁知道呢。虽然今早这两单看起来是这样，但我还得再对比看看。” 在我看来，这位司机的行为充满了智慧：他能注意观察看似混乱而无序的事实，并依托事实去分析、总结背后的运作机制，进而进行初步有序的归因，然后据此调整自己有意识的行动。尤为难得的是，他还能进一步等待新的事实出现去验证或调整之前的归因。 当然，他的表现并非他所独有。从小到大，每个人都在努力学习以唤醒内在的智慧：观察现象，从混乱、无序中发现秩序，再依托秩序更好地行动。 这种内在觉醒以及由此带来的行动，可以带我们走向生命的两大核心主题：更好地理解自我、他人以及事物的运作规律，从而于无序中掌控秩序；利用对各种规律的理解来指导行动，从而改善生命体验，让生活变得更加轻松、美好。 内在觉醒，需要清晰发现并理解生命的不自知现象。 每个人都渴望拥有秩序，构建内在智慧，并借此获得更美好的生活。 遗憾的是，我们不知道…