生活在纷扰繁杂的尘世中，你我都会不自觉地陷入盲目攀比，又或因他人的闲言碎和越界要求而烦恼不安。如果我们能活到80岁，那人生不过29200天。当我们的内心被消耗自己的人和事塞满，注定只能过一个疲惫又无意义的人生。如果你为关系所累，活得辛苦又疲惫，那是时候提升你的屏蔽力了。把那些烦人的人、烦心的事、无效的社交、无用的信息，统统“请”出你的世界，你会迎来干净、透亮又有力的生活。 任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。 前言 戒掉贪欲，方为人生上策 如果你总是莫名其妙地感到焦躁，有时甚至会因为别人的一句话而焦虑很久，说明你该提高屏蔽力了。 当年余秋雨面对恶意评论，深陷舆论旋涡时，他只淡然回应：“马行千里，不洗尘沙。” 生活中有一个三七原则：一部手机，70%的功能都是我们用不上的；一间房子，70%的空间都是闲置的；家里的东西，70%都是不会再次使用还舍不得扔的。 很多时候我们感到焦虑，就是因为太在乎那70%不重要的，而忽略了那重要的30%。做自己的事，行自己的路，屏蔽70%不重要的，只享受那30%真正属于自己的生活。 安东尼·罗宾说：“把注意力百分之百集中在你要达成的目标上，而不是你所臆想的恐惧的事情上。” 我们总是太过浮躁，想得太多，做得太少，与其这样，不如屏蔽一些不切实际的想法，脚踏实地做好现在的事情。胖了就减肥，能力不足就提升，行动起来，一切美好才会如约而至。 屏蔽自己的贪欲 庄子有云：“贪财而取危，贪权而取竭。” 要知道自己想要什么，不能什么都想要，当你什么都想要时，反而什么都得不到。 19世纪末，一名法国商人开了一家轮胎作坊，在他的用心经营下，小作坊很快发展为大公司。随后商人又看上造船业，于是立马成立了一家造船厂；后来又听别人说酿酒业也很不错，又马不停蹄地开了一家酿酒公司…… 他原本以为事业会越做越大，可不曾想，不久后他名下的公司业务开始亏损，甚至连赖以生存的轮胎…