内容提要 全书从“自学　乐学”“悦纳　爱群”“幸福　人生”三个篇章切入，通过情景导入，将校园生活中学生、家长和教师可能遇到的100条心理困惑具体化、生活化、场景化，力图还原生活原型，让读者能够感同身受。通过心理老师的虚拟角色，将积极心理学原理与实践中的具体问题有机融合，引导学生探求学习乐趣，调整学习心态，顺利度过青春期校园学习与生活，建设健康的心理状态。本书适合中小学教师、学生及家长参考阅读。 序一 积极而科学地开展心理健康教育，必需全面贯彻党的教育方针，坚持为党育人、为国育才，落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，培养担当民族复兴大任的时代新人。 上海市静安区从20世纪80年代就率先在全市开展心理健康教育，近40年来，静安区始终坚持开展心理健康教育，把推进生命教育和心理健康教育紧密结合，努力探索区域推进心理健康教育的新方法、新途径和新机制，并取得了一定成果。 对于在校园学习的中小学生而言，学校需要更加注重以学生为本，加强学生心理健康教育，为中小学师生和家长解决学习、工作和生活中的实际困难，帮助中小学生积极适应和迎接学习模式的转换。 自2020年年初以来，上海市静安区“青春飞扬”心理志愿者团队在区教育学院院长、书记的带领下，不断加强团队的师德、师风建设，团队成员坚持“以德立身、以德立学、以德施教、以德育德”，积极推进“双减”政策落地，坚定树立健康第一的教育理念，密切关注中小学师生的健康成长。此外，志愿者团队携手湖北省天门市刘秋香名师工作室，“海天”同心，守望相助，积极开展各类心理援助服务活动、教师团队建设，以及心理课程建设等。通过三年的合作、交流，上海市静安区和湖北省天门市心理志愿者团队合作出版《未成年人心理调适百问百答（校园生活篇）》一书，针对中小学生…