图片 图片 图片 图片 有助于实践的三条法则 “量化”法则 为了避免物品过量增加，对物品进行总量限制。“七五一法则”，是限制空间中物品数量的标准。看不见的收纳（壁橱、橱柜等处），物品数量占空间的七成。看得见的收纳（带有玻璃门的橱柜等处），物品数量占空间的五成。展示型收纳（柜面等处），物品数量占空间的一成。另外，添置物品时，要遵循“一出一进法则”，每次都用新的物品取代旧的物品。 “分类”法则 基本的分类有三种，“大分类、中分类、小分类”。先将待分类的物品分为三大类（以衣物为例：上衣、下装、内衣）。然后对每大类进行“中分类”（上衣→外套、夹克、衬衫），就像“套娃”一样，把每类再分别分为三类，依此类推（大、中、小的“三分类法则”）。分成两类太过笼统，分成四类容易混乱，分成三类是最一目了然的。 “收纳”法则 想方设法避免在收纳物品时感到有压力。遵循“自立、自由、自在法则”，把物品立起来（自立）；把物品并排摆放，便于挑选（自由）；把物品团起来（自在），“收放”自如。另外，也要注意做到“易取”。比如取东西时，只需打开柜门、取出物品两个步骤。如果盒子里还有分成小袋的独立包装，就把盒子扔掉，减少取用时不必要的动作（“一步取用法则”）。 俯瞰力，听上去特别难理解。字面意思是低头向下看，仅此而已。然而断舍离会赋予“低头向下看”动机与意志，并称之为“俯瞰力”。 具体是怎么一回事呢？当你登上高山之巅，是否会有一览众山小的感觉呢？又或者，大家有没有听说过“鸟瞰图”这个词呢？站在鸟的高度，以鸟的视角环视时所描绘出的类似地图的东西，就是“鸟瞰图”。 站在高处，环视全局，整体把握全局，来判断落脚点在哪里，或者判断应该从哪里着手才能找到落脚点，这便是俯瞰，或者说俯瞰力。 想要理解它，去登登山就明白了。我们从山脚下渐渐向上攀登，越到高处，视野越开阔。视野越开阔，就越能看到不同的风景。同时，看待事物的…