序言 如今，大众对心理健康的重视程度和对心理学知识的好奇心逐年高涨，对心理调整和心理疗愈的意识也在日渐苏醒。面对晦涩难懂的心理学知识很多人仍会露出迷茫、困惑的表情。 或许是因为心理学书籍满是专业名词，读者读起来觉得太枯燥；又或许是因为心理学流派众多，读者不知该从何处着手，这才使得大家对心理学书籍望而却步。基于这样的现实，我们撰写了这本《一读就上瘾的心理学》。这本书是写给大众的心理学干货知识集锦，也是心理学良好的入门读物。 本书以3个维度串联起48个心理学知识，语言风趣幽默，案例通俗易懂，话题与现实紧密相关。即便是没学过心理学的读者，也能通过本书获得大量心理学知识，实现个体观照、自我疗愈。 美国心理学家E.C.托尔曼在《白鼠和人的认知地图》一文中提出了“认知地图”的概念。我们在生活中看到某个地区的地图，便会对该地区产生整体性的了解，至于该地区的细节部分，则不一定会深究。 本书便起到了一个“认知地图”的作用。大众通过阅读本书，可以对心理学领域的关键知识点有所了解。这种宏观性的了解有助于读者迅速了解心理学，而更细致、更深入的课题研究则是构筑在这种对心理学基础知识的把控之上的。也就是说，我们唯有先带着兴趣阅读本书，沉浸其中，才能进一步了解、学习心理学领域更艰深的知识。 本书涉及的内容大多是心理学领域基础、实用的知识，阅读本书，读者可以在短时间内获取大量的信息，从而节省许多时间。 需要说明的是，这并不是一本传统意义上的心理学教科书，更像是一本案例分析参考指南。本书在心理学专业知识的基础上，以讲故事的形式为大家科普心理学知识，这样一来，阅读变得轻松有趣，读者在不知不觉中就掌握了心理学的基础知识，在一点一滴中积累起与现实人生紧密相关的关键心理学理论。 本书清晰而生动地展现了一场心理学知识的“探宝之旅”，你会在每个章节发现有趣的知识点，进而体会到心理学在现实生活中的妙用。 衷心希望每一位…