作者简介 刘乃刚 中日友好医院中医针灸科副主任医师 北京中医药大学针灸学博士 从事针灸腧穴研究、针刀基础和临床研究工作多年，对人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有很深入的研究，特别对针刀微创治疗颈椎病、腰椎病、膝关节疾病、肩周疾病及各种慢性软组织损伤和疼痛疾病有独到的见解。 参加国家和省部级科研课题5项；获得中华中医药学会学术著作一等奖、二等奖、三等奖，中国科协第八届博士生年会优秀论文，中华中医药学会全国优秀博士生论文评选优秀论文，北京中医药大学图书奖等各级各类奖项10余项；拥有国家专利1项。 主　编：刘乃刚 副主编：刘 畅 游安江 刘玉秀 编　委：王 旭 李 辉 史榕荇 胥荣东 阙榕彩 张永旺 李 勇 陈 剑 黄煜升 刘卫东 杨 帆 梁婷婷 王鹰雷 唐学章 导读 不容穴可以缓解胃胀，可是怎么找到它的位置？ 肩颈酸痛可以按哪些穴位？ 手部反射区都有哪些？ 刺激穴位对高血压这一类的慢性病有效果吗？ …… 快来书里寻找你想要的答案吧！ 本书是教您快速识穴、取穴、用穴祛病的“家庭医生”。跟着专家演示视频学取穴，让穴位定位不再难。重点穴位一穴多用，掌握多种用穴方法。学习手、足、耳部反射区，让您对身体的了解更全面。此外，本书特别介绍了30种常见病的按摩方法，让您揉一揉、按一按就能缓解病痛。 赶快翻开这本书，开启您的穴位治疗之旅吧！ 图片 人体主要有十四条经络，即十二条正经和任督二脉。十二条正经对称分布于身体的两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧，名称由手足、阴阳和脏腑组成，每条经络包含数量不等的穴位。此外，还有经外奇穴，常有特殊效用。 上篇 人体经络穴位图谱 第一章 常用取穴定位法 体表解剖标志定位法 体表解剖标志定位法以体表解剖学的各种体表标志为依据来确定穴位，可分为固定标志和活动标志两种。 固定标志：指各部位由骨节和肌肉所形成的突起、凹陷及五官轮廓、发际、指（…