提升“空腹力”，身体就会有奇迹， 让饥饿感打开自愈开关， 每个人都能重新拿回健康主导权。 图片 序 言：明明很容易，为何没注意？ 图片 “空腹，病就可能好转！” 事实就是如此简单。 人们身体一不舒服，马上就会吃药。即使有人说吃太多药，对身体不好他也听不进去。现在，医生也明确承认吃药不能完全治愈疾病。总之，医生也不能让所有疾病痊愈。尽管如此，人们还是一生病就赶到医院，请医生看病。 但是，很多人还是在医院里去世…… 家人捶胸顿足，悲痛欲绝。但是，为时已晚。 “现代医疗对九成的慢性疾病都无能为力。不但治不好，反而可能使其恶化，致使人死亡。” “如果九成无效且过度的医疗从地球上消失的话，人类或许就能更健康幸福地安享长寿了。” 所有人都应该知道这个不可辩驳的真相。 我曾在其他书中向大家讲述了过度医疗的危害，然后接连不断地收到读者们困惑的询问：“那要怎么办才好呢？” 本书就是答案。 治病，治好病，除了去医院之外，方法有5个。 ①少食、断食；②笑；③感谢；④深呼吸；⑤肌肉锻炼。 ①少食、断食：辅助治疗疾病的妙法。即使生病了，有时也可以通过“别吃、别动、睡觉吧”来增强免疫力和排毒能力，辅助治疗，转眼间病就好了。即使少食类型中的轻断食也有令人瞠目结舌的效果（见第1章）。 小到感冒、腹痛、腹泻、头痛，大到便秘、特应性皮炎、脚气病、腰痛、抑郁症、糖尿病、心脏病、肝病，甚至是部分需要透析的患者都可用此法改善病情（见第2章）。 而且现在，不可思议的是，断食可能连某些癌症都能改善（见第3章）。另外，对改善不孕不育症和勃起功能障碍也有显著辅助效果（见第5章）。 ②笑：笑能有助于治疗癌症。人在笑的时候，和癌症斗争的自然杀伤细胞会增加6倍。笑不仅能提升免疫力，也能使特应性皮炎、风湿病、糖尿病、高血压等疾病逐渐好转。所以，对于“笑”的医疗效果，你应该感到惊叹（见第6章）。 ③感谢：“谢谢”是辅助治疗疾病…