图片 前言 你好，我们的名字是妮娜和艾伦。我们是医生，也是身体专家，我们很高兴你能拿起这本书。 很快，你的身体就要开始发生变化，这些变化很可能已经开始发生了。我们为你感到激动，因为我们至今仍非常清楚地记得我们自己在你目前这个阶段的感受。虽说每个人在青春期经历的事都有很大差别，但无论是在心理上还是身体上，大家都会变得成熟。你会从孩童变为成年人，在世界上找到你的一席之地。这是一段既让人焦头烂额又无比美妙的时光。 青春期是充满挑战的，因为身体和心理都在不断变化，想回答那些困扰你的问题并不那么容易。或许老师和父母还没有告诉你关于你想要了解的一切，但你可以在这本书中找到答案。根据我们的经验来看，掌握青春期的知识会让自己更沉着、更自信。 我们俩，以及世界上的所有女人，都在你之前经历了青春期。我们遇到过很多困难，但我们并不孤单，我们希望这本书能够带给你同样的感受。要记住，有一支庞大的女孩队伍在鼓励着你，我们非常开心邀请你加入这支队伍！ 妮娜和艾伦 图片 青春期开始了 青春期这个词由拉丁语而来，意思是“成熟”或“成年”。变成熟意味着你身体的内部和外部都在做准备，让你可以照顾好自己，而且在你愿意的情况下，也可以有下一代。 对大多数女孩来说，胸部是最先发生变化的地方，之后你的双腿之间和腋下会长出新的毛发。同时，你开始长高，长高的速度可能非常快。暑假过后，你可能突然比班里的男同学高出一头。 图片 你身体内部也在悄悄发生着变化，体内的性器官开始活跃起来。第一个信号是你的内裤上会出现一块白色物质，这是分泌物。有了分泌物就说明不久之后你会来月经。月经是你身体在青春期发生的最后几件事之一。开始来月经之后，你身体内部和外部就已经变得成熟了。但还有一个最重要的部分依然在发育：大脑。大脑直到20多岁才会发育完全。 青春期什么时候开始？ 每个人进入青春期的时间千差万别。有人在8岁的时候双腿之间就长出了毛发…