版权声明 MATSUURA YATARO NO “ITSUMO” ANSHIN O TSUKURU 55 NO SHUKAN Copyright © Yataro Matsuura 2023 All rights reserved. Original Japanese edition published by CCC Media House Co., Ltd. This Simplified Chinese edition published by arrangement with kihon Inc., Tokyo in care of Bunbuku Co., Ltd., Tokyo 本书简体中文版由kihon Inc.授权人民邮电出版社有限公司出版，未经出版者书面许可，对本书的任何部分不得以任何方式复制或抄袭。 版权所有，翻版必究。 前言 幸福是什么？ 女士们、先生们，你们怎么看？ 幸福是很难用语言说清楚的。 毫无疑问，我想要更快乐。但这更像长久以来被灌输的观念。快乐似乎是幸福的代名词。但，真的是这样的吗？比起幸福，我们渴望的东西还有很多，如果是和这些东西相比，幸福对我们来说也变得不是最重要的了。 那么，我们所寻求的幸福的代名词是什么呢？我们心里真正想要的是什么？什么会让自己快乐？什么样的日子会让自己平静下来？ 我们想要的可能只是生活得更轻松，可能只是让生活保持在某个平衡点上，可能只是活得平和而舒心，也可能只是想要安稳的生活。 我想在这里再次强调： 我们用生命追求的东西从来不是成功或赢得比赛，不是为了取得成果或得到别人的认可。 现在，是时候走出这个无尽的循环了。如果无法走出来，就算是我们能够得到的东西也会与我们失之交臂。 你每天都感到沉重吗？你是否总在消耗自己？ 你是否想着，如果自己不再有这样的感觉，如果自己可以对一切感到安心，那该有多好。是啊，我们需要的是安心…