版权声明 YOUR TIMEユア·タイム By鈴木祐 ISBN:9784309300238 Copyright © 2022 by Yu Suzuki Chinese translation rights in simplified characters arranged with KAWADE SHOBO SHINSHA Ltd.Publishers through Japan UNI Agency, Inc., Tokyo.The Simplified Chinese translation ©2024 by Posts&Telecom Press Co., Ltd. All rights reserved. 本书中文简体版权由株式会社河出書房新社有限公司安排，通过日本UNI代理有限公司，授权人民邮电出版社独家出版。未经出版者书面许可，对本书的任何部分不得以任何方式复制或抄袭。版权所有，翻版必究。 本书赞誉 在心理学领域，我们关注个体差异对行为的影响。《时间人格》这本书正是这一理念在时间维度的体现。铃木祐通过生动的分析，带我们认识到，时间管理也要以“自我”为本。本书不仅仅是一本关于时间管理的书，更是一次有趣的自我发现之旅。如果你想要认识自己，把控独属于自己的时间，本书会是一个很好的起点。 钱婧 北京师范大学管理心理学教授、博士生导师 时间既亘古常在又稍纵即逝，既客观存在又被主观感知。《时间人格》采用元分析的视角，告诉我们简便易行的、与自己大脑适配的时间元认知暨时间管理策略。在预期和回忆之间，当我们关注当下，就能重新获得时间充裕感。 陈立翰 北京大学心理与认知科学学院副教授 图片 『总是感觉时间不够用，像被什么追赶着似的。』 『想把更多的时间用在更重要的事情上。』 『有限的人生，难道就这样过下去吗？』 献给所有对时间使用方法感到不满意的人。 本书以科学数据为基础…