作者自序 《顺应心理，轻松度过青春期》首次出版后受到了读者广泛的欢迎。很多读者给我反馈，这本书平息了他们内心的焦虑，认识到孩子进入青春期后与小时候有很大的不同，所以家长需要与“孩”俱进，掌握适合青春期孩子的教育方法，学会处理与孩子之间的关系。从许多中学家长的反馈来看，书中的一些理念已经深入他们的内心，成为他们交流时自然流露出来的想法。比如，很多读者已经放下了对孩子学习成绩的过度执着，开始重视孩子的心理健康；很多读者也认可我的观点，孩子进入中学后，家长需要适当降低期望和要求，孩子能够正常上学，身心健康就好，其他方面，在努力之后顺其自然就可以了。有了正确的认知，才会有淡定的心态。 到了青春期，如果父母过于焦虑，就会给本就处于压力之下的孩子再增加一层压力，甚至压垮孩子；而家长如果学会调整自己的心态，就会给孩子带来慰藉和帮助，帮助孩子相对轻松地度过青春期。 青春期孩子的家庭教育比较复杂。孩子越来越有自己的主见，不喜欢父母的唠叨和说教，不愿意父母过多地管教自己。而很多父母不适应孩子的变化，仍然使用过去的做法来教育孩子，所以容易引起矛盾和冲突。与此同时，孩子学习压力巨大，情绪容易波动甚至出现心理问题，此时家庭教育就像走钢丝，稍不注意，就容易引起更大的问题。所以，父母需要了解青春期孩子的特点，及时转换教育方式，更多地放手，让孩子自己做决定，更多地考虑孩子的感受和心理。顺应心理的家庭教育理念可以说更适合青春期的孩子。 先顺应孩子的心理，建立良好的亲子关系，这样孩子才会愿意听父母的建议，才愿意接受父母的帮助；先理解和肯定孩子的想法，再提出自己的建议，孩子才愿意沟通；先放下期望、降低要求，才能平复心态，至少可以让孩子保持良好的状态，在此基础上等待孩子成长。考虑孩子的心理、感受，孩子情绪平稳、愉快了，才能够轻松一些度过这个有些艰难的时期。 本书重新出版，与实力雄厚的人民邮电出版社合作，希望借助…