图片 100个一点就透、一用就灵的心理学效应 CHAPTER 1：对不起，我真的有上班综合征 摸鱼摆烂 逃避现实 艰难早起 我们正式宣布，周一为一周最糟糕的一天。————吉尼斯世界纪录 图片 001 鳄鱼效应 图片 鳄鱼效应是经济学中的术语，指的是当你被鳄鱼咬住了一只脚，假如你回头，试图用手去帮助脚挣脱出来，最终不仅保不住脚，手也会被一同咬住，甚至整个人落入鳄鱼的口中，成为它的大餐。 其实，鳄鱼效应说的就是及时止损，这是投资界中最基本、最简单的法则之一，但同时也是最难做到的。在证券交易中，一旦出现亏损就必须痛下决心，及时调整仓位或抽离，防止出现更大损失或被套牢。 虽然这个词来源于风险市场，但适用于生活中的方方面面。 如果现在的工作并不能为你带来多少快乐和期待，让你感觉到疲惫和难以应对，并且造成严重的精神内耗，也许是时候放下一些包袱或说再见了。不然在这段无望的职场生涯里，付出越多，就越难抽离。 耗费的时间太久，付出的成本与得到的回报不成正比，就会令人心生不甘。放弃局部利益来保全整体利益，放弃少量利益来获取更大利益，是职场的必修课，这让我们可以放下包袱，轻装前行。 在情感问题中，虎怒决蹯的道理同样适用。老虎不小心被猎人布下的捕兽夹夹住后，为了不被捉住，会忍痛咬断自己的腿逃生。老虎在遇到危险的时候都可以虎怒决蹯，我们何不学着及时止损？虽然这确实是个难以抉择的残酷选择题。 🧀小贴士 人生本就是不断犯错、不断选择的过程，就如《末日孤舰》中的汤姆·钱德勒舰长说的那样：“老天爷知道我曾犯过错，但也从未在正确的选项前犹豫过。”假如真的走错了路，及时掉头就是前进。 002 鲨鱼效应 图片 在海洋中生活的鱼类，凭借着鱼鳔在大海中自由沉浮，当鱼鳔内充满空气的时候鱼儿就上浮，释放空气的时候鱼儿就下沉。可鲨鱼没有鱼鳔，却能长时间浮在海水中不沉下去，这是为什么？ 原来，没有鱼鳔的鲨鱼为了避免沉下…