序言 ●“父母的一句话”既可能是孩子的精神支柱，也可能是孩子的沉重枷锁 “从小父母就说我不行。” “无论我做什么，父母都要干涉，导致我现在一事无成。” “父母总是拿我和其他兄弟姐妹做比较，我很讨厌这一点。” “父母总说‘老大就应该懂事’，我感觉压力很大。” 我从事企业顾问、注册心理咨询师工作已经20余年，聆听过很多人的烦恼。 有的人因人际关系而烦恼，有的人因生活压力而焦虑，究其原因，多与亲子关系息息相关。 如果一个人从小就与家人建立了相互信任的亲子关系，在自信与自我肯定中成长起来，那么即使他遭遇了挫折，往往也能做到坚定自我、百折不挠。 亲子交流是我们在人生中第一次和他人建立联系，它不仅影响我们人格的形成，还有可能对我们人际关系的建立和发展产生深远影响。可以说，亲子关系直接影响着我们与人相处的基本模式。 哪怕孩子已经长大成人，甚至已经为人父母了，可能仍然无法完全摆脱儿时亲子关系的影响。 毋庸置疑，父母在孩子的成长过程中扮演着极其重要的角色。到底应该怎么做，才能真正帮助孩子健康成长？这是令大多数父母感到万分棘手的问题。我在做心理咨询时对此感触颇深。 ●为何亲子关系容易陷入“控制的陷阱”？ 在所有的人际关系中，亲子关系的处理尤为艰难，这是为什么呢？ 主要原因在于亲子之间容易陷入“控制的陷阱”，有些父母会在生活中无意识地操控自己的孩子。 面对呱呱坠地的婴儿，父母要承担起哺乳、穿衣、哄睡等责任。 孩子再长大一点，父母也必须从早到晚无微不至地照顾他，衣食住行，要面面俱到才行。渐渐地，很多家长会不自觉地把孩子当成自己的“私有财产”。 有些父母甚至还会试图通过“教育”，将自己的理想与期望强加到孩子身上，让孩子完成自己未能实现的目标。一旦孩子不能如自己所愿，就否定并批评他，甚至大肆责骂他。 还有一些父母想利用孩子来填补自己内心的不足，产生了过度依赖孩子的倾向。他们总是把“都是为了你”挂在嘴…