其他 谨以此书献给我已故的外祖母丽塔·怀特豪斯和祖母玛丽·简·特米勒罗。自我出生之日，直至她们相继离世，她们都对我疼爱有加，总是让我感到仿佛她们的世界就是在围绕我而转。这种爱，应该伴随每一个孩子的成长，并让她一生拥有。本书还献给我的母亲费思·贝文以及我的父亲多米尼克·特米勒罗。虽然你们的人生观颇有差异，对于抚养我的看法也大有不同，但你们有一点是完全相同的，那就是：你们不仅是我至亲至爱的父母，更是我最好的朋友。 致谢 当我写这份致谢名单的时候，我的思绪已经沿着记忆的轨迹展开。如果不是名单上的这些人，这条记忆的轨迹也不会铺向现在的道路。 首先，我得感谢我亲爱的女友贾克琳·高夫。她是我见过最可爱最美丽的女人（从内到外），团队中的每一个人都需要她，因为她给予我们坚定不移的爱和支持。在我的生命中，我遇到了许多让我感到幸运的事情，其中一件就是认识你，并且每一天都离你越来越近，洁姬。洁姬不仅是我人生中重要的一部分，还在这本书中担当了重要的角色，她是本书的动作模特之一，我的感激之情就更不必说了。 我想给迪安娜·艾弗里和保罗·克里斯托弗大大的拥抱，不仅因为他们是我拥有的最好的朋友，更因为他们从自己的家庭和朋友中抽出身来给本书的动作做示范。我也欠比利·贝克（我想拥抱的第三位朋友）一堆人情，他允许我们在他的BB3训练中心拍摄本书的照片，他是那么热情好客。迪安娜、保罗，还有比利，你们每一个人都永远是本书的功臣，我希望你们能像我一样，以本书有你们的参与而自豪。 我还要感谢南佛罗里达州的朋友罗伯·西莫内利、麦琪和亚历克斯·姆布洛尼罗。你们给予我和洁姬专业的支持和力所能及的帮助，是无法用金钱来衡量的。我永远为拥有你们这样的朋友而心存感激。 作为一个健身爱好者，我还得好好感谢我长期以来的朋友，我的高中同学布拉德·德劳德。从高中毕业，到二十五六岁，他是我能找到的最棒的举重伙伴儿，我们一起流血流汗,这是…