献给 给予我们生命的托拉与欧列克 以及将延续我们生命的索菲亚和玛吉特 前言 世上有的人非常聪明，有的人跑得很快，有的人有数学头脑，有的人有艺术细胞。每个人天生就有不同的能力。大自然只给了人机会和选择，却并不公平。我们兄弟俩——马丁和雅各布，从父母那里继承了许多优秀品质，这些也是他们从各自的父母那里继承而来的，我们希望这些品质能传给我们的孩子。但不幸的是，我们也同时继承了易患心血管疾病的倾向。我们的父母都在很年轻时就患了心肌梗死，我们也不例外。人们希望从父母那里得到截然不同的基因，但到目前为止，还没有办法改变我们的DNA以降低患病的风险。然而，我们能做的是采取药物治疗，以及最为重要的——改变生活方式。 我们原本没打算写这本书，相反，我们希望不用处于目前的境况之中。但当44岁、身体健康的马丁意外得了心梗时，写书的想法被唤醒了。雅各布虽然没有患过心梗，但作为麻醉师和重症监护医生，他在工作中遇到过许多心梗患者。有关其他疾病的书籍汗牛充栋，但我们还没有找到一本针对心梗的书，所以我们想要写一本结合个人经历和科学事实的书。 图片 拿起这本书的你或许得过心梗，或许你所爱的人有过类似经历，抑或你只是想了解更多关于心梗的知识，从而避免它。 本书 并不是要介绍新的研究进展或发现，而且很遗憾，迄今没有任何食谱、健身方式或神秘疗法能奇迹般地让心血管疾病的风险消失。我们试图做的是讲述事实，用这种方式使受这种疾病影响或对它感兴趣的人有所裨益。我们在书后整理了供进一步阅读的参考资料和建议。这不是一本教科书，但其中的所有内容都有权威的来源，而且本书也经过了同行评议。书中的一些内容你或许已有所闻，但另一些可能对你来说是全新的信息。为了撰写本书，我们除了阅读书籍和研究报告外，还与许多人进行了交流，他们中有科学家、医生、物理治疗师和心理学家，但我们主要还是与患者交流，因为我们身边的心梗患者比比皆是。 每年约…